Terapii alternative

#usturoi #alimente sanatoase # alimente durere # alimente inflamatii # tratament durere # tratament antiinflamator #turmenic

8 alimente sanatoase care combat inflamatiile si reduc durerile

Durerile articulare si cele digestive pot fi prevenite consumand anumite alimente considerate antiinflamatoare. Iata ce ar trebuie sa mananci mai des pentru a combate durerile fizice:

Ghimbir


Foto:healthyfoodteam.com

Ghimbirul contine un compus puternici antiinflamator numiti gingerol, cu proprietati anticancerigene. Studiile au descoperit faptul ca extractul de ghimbir reduce umflarea si durerea asociata osteoartritei si artritei reumatoide. Bea, asadar, ceai de ghimbir sau foloseste-l cat mai des in supe.

Foto: blogs.kqed.org

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare