Cum sa ai un abdomen plat in 10 minute
Cum sa ai un abdomen plat in 10 minute
Acasa.ro
2020-02-13 17:00:41+02
2020-01-15 17:32:03+02
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Cum sa ai un abdomen plat in 10 minute
Daca ai nascut, dar inca arati ca si cum ai fi insarcinata, sa stii ca este posibil sa ai o diastaza recti - muschii rectului din abdomen s-au separat in timpul sarcinii, lasand un gol care permite bu [..]
Citeste mai mult
Doua exercitii care reduc riscul de aparitie al bolilor cadiovasculare
Doua exercitii care reduc riscul de aparitie al bolilor cadiovasculare
Acasa.ro
2020-01-17 14:29:23+02
2020-01-15 15:25:13+02
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Doua exercitii care reduc riscul de aparitie al bolilor cadiovasculare
Bolile cardiace descriu o serie de afectiuni legate de inima, ele incluzand boli ale vaselor de sange (boala coroniana), probleme de rimt cardiac (aritmii), defecte cardiace congenitale, etc. [..]
Citeste mai mult
4 pozitii de yoga pe care sa le practici zilnic pentru o stare de bine
4 pozitii de yoga pe care sa le practici zilnic pentru o stare de bine
Acasa.ro
2020-01-16 16:56:29+02
2019-10-10 17:56:01+03
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
4 pozitii de yoga pe care sa le practici zilnic pentru o stare de bine
Yoga este benefica din atat de multe puncte de vedere – nu numai ca te ajuta din punct de vedere spiritual pentru a scapa de stres si a te destinde, dar presupune si o tonifiere a muschilor abdomina [..]
Citeste mai mult
Cum sa slabesti sanatos si eficient
Cum sa slabesti sanatos si eficient
Acasa.ro
2020-01-16 11:32:38+02
2020-01-16 11:31:31+02
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Cum sa slabesti sanatos si eficient
Ti-ai propus sa slabesti. Nu conteaza daca sunt 10 kilograme sau 50 de kilograme, provocarea este la fel de mare. Te felicitam pentru decizie si suntem alaturi de tine in aceasta calatorie in care ai [..]
Citeste mai mult
Cate calorii arzi mergand pe jos
Cate calorii arzi mergand pe jos
Acasa.ro
2020-01-10 19:15:48+02
2019-12-04 17:21:16+02
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Cate calorii arzi mergand pe jos
Mersul pe jos poate parea simplu, dar el face minuni pentru silueta ta, fiind un antrenament foarte bun. Mergand pe jos ai sansa sa arzi caloriile, sa iti imbunatatesti circulatia, sa previi bolile cr [..]
Citeste mai mult
Cinci analize si testari medicale pe care trebuie sa le faci inainte sa te apuci de sport
Cinci analize si testari medicale pe care trebuie sa le faci inainte sa te apuci de sport
Acasa.ro
2019-11-26 17:47:28+02
2019-11-26 17:47:20+02
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Cinci analize si testari medicale pe care trebuie sa le faci inainte sa te apuci de sport
Atunci cand decizi sa iti schimbi stilul de viata, iti este recomandat sa introduci in rutina zilnica si exercitiile fizice. Cand vorbim insa despre sport, in cele mai multe cazuri, vorbim despre pers [..]
Citeste mai mult
Interesul bucurestenilor pentru sport este in continua crestere
Interesul bucurestenilor pentru sport este in continua crestere
Acasa.ro
2019-10-31 19:36:08+02
2019-10-31 19:36:08+02
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Interesul bucurestenilor pentru sport este in continua crestere
Interesul bucurestenilor pentru sport este in continua crestere, de la an la an. De doua ori mai multi atleti de elita, amatori si sportivi in fotolii rulante au luat startul la cele patru curse de at [..]
Citeste mai mult
Cele doua exercitii care te scapa rapid de burta
Cele doua exercitii care te scapa rapid de burta
Acasa.ro
2019-10-03 06:28:31+03
2019-10-03 06:28:31+03
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Cele doua exercitii care te scapa rapid de burta
Ne-am obisnuit sa credem ca pentru a da jos un colacel de pe burta este suficient sa facem cateva abdomene in fiecare seara. Doar ca e posibil sa nu avem parte de rezultatul scontat chiar atat de repe [..]
Citeste mai mult
Afla cum te antrenezi in mod corect pe bicicleta eliptica
Afla cum te antrenezi in mod corect pe bicicleta eliptica
Acasa.ro
2019-09-17 11:19:03+03
2019-09-17 11:17:57+03
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Afla cum te antrenezi in mod corect pe bicicleta eliptica
Daca rutina ta zilnica de antrenament inseamna sa te urci pe bicicleta eliptica si sa lucrezi timp de 30 de minute la aceeasi intesitate, fara a acorda atentia necesara posturii sau altor detalii, atu [..]
Citeste mai mult
