Fitness

#miscari #dragoste #stres #dans latino-american #relaxare #sanatate #rumba #dans

Relaxeaza-te in ritm de rumba

<p>„Rumba este un dans latino-american care poate fi folosit cel mai bine ca metoda de relaxare psihica, intrucat ne introduce intr-o lume de vis, intr-o poveste de dragoste pasionala. Pe ritmuri de rumba, orice persoana uita pentru cateva momente de stres, de griji si indatoririle de zi cu zi, toate energiile sale fiind canalizate asupra unei povesti de dragoste imaginare”, a mentionat Andrei Duca, antrenor al scolii de dans Soft Step.


Rumba a fost si va ramane spiritul muzicii si dansului latino-american. Aceasta devoaleaza o poveste clasica de seductie in care femeia incearca sa cucereasca barbatul prin sarmului ei feminin. Miscarile languroase si senzuale ale femeii vor obtine raspunsul dorit: dominarea masculina. Ritmurile fascinante si expresivitatea corpurilor au facut ca acesta sa fie declarat unul dintre cele mai populare dansuri latino-americane.

Prin rumba putem obtine cu siguranta un tonus psihic excelent, deoarece ne face sa ne imaginam cel mai frumos sentiment – iubirea – si implicit sa-l traim prin dans. Denumit si perla dansurilor latino-americane, rumba este dansul dragostei subtile, dar foarte pasionale. Muzica specifica te ajuta sa te integrezi cu usurinta in atmosfera vesela si distractiva pentru ca are un efect relaxant asupra psihicului”, ne asigura Roxana Duca, antrenor al scolii de dans Soft Step.

Rumba, dansul iubirii

In momentul aparitiei, rumba era cunoscuta ca un dans frivol, cu conotatii sexuale. Cu trecerea timpului, miscarile caracteristice puternic erotizate si-au pastrat senzualitatea, insa au capatat mai multa eleganta. Linia melodica lenta si miscarile pline de pasiune iti creeaza buna dispozitie si te ajuta sa te relaxezi.

"Rumba se caracterizeaza prin miscari ample ale bazinului si unduiri elegante ale soldurilor si ale bratelor. De aceea, jocul mainilorr este la fel de important ca acela al picioarelor. In coregrafia rumbei va exista intotdeauna un element de tachinare si fuga, barbatul fiind ispitit, apoi respins. Pasii de rumba si muzica aferenta contribuie la crearea unei povesti de dragoste care insa nu este intotdeauna implinita”, a precizat Roxana Duca.

Scoala de dans „Soft Step” impreuna cu acasa.ro te invita sa participi la concursul „Sanatate in pasi de dans”. Poti castiga saptamanal un abonament pentru doua persoane pe o perioada de o luna de zile sau marele premiu: un abonament pe sase luni la scoala de dans „Soft Step”.

Cum poti participa?

Intra pe forum acasa.ro dand click AICI si raspunde la intrebarea: "Ce te-ar determina sa urmezi un curs de dans? Si daca ai facut acest lucru, care a fost motivul?” Vor fi premiate cele mai interesante raspunsuri!

Pentru a raspunde pe forum acasa.ro trebuie sa iti creezi cont pe acasa.ro. In cazul in care nu ai deja, poti sa te inregistrezi aici.

Important! Pentru a-ti acorda premiul, adresa de e-mail trebuie sa fie valida iar datele personale - corecte!

Castigatorii vor fi anuntati saptamanal, atat in pagina deconcurs, cat si personal pe adresa de e-mail.

Castigatorul premiului din saptamana 24-30 noimebrie este ILISOIU ANDREEA ELENA.

Afla mai multe amanunte cititind:

Sanatate in pasi de dans

Exprima-ti liber sentimentele in pasi de tango

Valsul lent ajuta la coordonarea miscarilor

Spune STOP celulitei cu jive 

 Rumba - Andrei si Roxana Duca, scoala de dans Soft Step

 

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din fitness-aerobic

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Muheidli Chadi: Fertilizare in vitro cu ovocite donate. Indicatii si sanse de reusita

Expertul Acasa.ro, dr Muheidli Chadi, medic specialist obstetrica-ginecologie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului