Unul dintre aceste efecte este transpiratia. Desi este greu sa eliminam definitiv transpiratia putem macar sa incercam sa prevenim excesul acesteia. Poate parea greu de crezut dar daca tinem cont de anumiti factori putem scapa de transpiratie .
Baile si dusurile
Baile si dusurile sunt absolut necesare in aceste zile caniculare. In primul rand au rolul de a indeparta bacteriile de pe piele. Este recomandata folosirea unui burete si a unui sapun sau gel de dus , frumos parfumat pentru ca astfel vor fi indepartate atat bacteriile cat si mirosurile neplacute . Desi exista pareri ca sunt de preferat dusurile sau baile cu apa fierbinte acestea nu sunt foarte indicate. Este indicat sa facem baie cu apa ceva mai rece pentru ca asfel temperatura corpului ve scadea si ne va oferi o senzatie de racoare.
Deodorantele antipersiprante
Deodorantele antipersiprante sunt cele mai indicate. Spre deosebire de deodorantele obisnuite care mascheaza mirosul, deodorantele antiperspirante previn umezeala si formarea mirosurilor urate.
Imbracaminte adecvata
Hainele cele mai indicate sunt cele lejere si din material subtire. Recomandate sunt cele din bumbac, asadar eviati pe cat posibil orice haina sau accesoriu din material sintetic.Pielea are nevoie sa respire in aceste conditii si de aceea trebuie sa tinem cont ce purtam, desi multi dintre noi nu avem in vedere si de acest aspect extrem de important.
Dieta
Mirosul neplacut pe care il emana corpul are legatura foarte mare si cu ceea ce mancam. Asa ca in zilele calduroase evitati mancarurile grele si condimentate: carnea, ceapa, condimentele, alcoolul si chiar cafeaua pot determina un miros specific si intepator. Asadar consumati doar legume si fructe, salate si beti cat mai multa apa plata . In aceste conditii nu va trebui sa va mai faceti griji ca puteti deranja persoanele din jur din cauza mirosului.
Fumatul
Desi nu toata lumea realizeaza, fumatul modifica mirosul corpului. In amestec cu alte elemente din organism poate genera un miros neplacut si intepator. In cazul in care renuntati la fumat vor trece cateva saptamani pana cand corpul isi va recapata mirosul initial.
