Deserturi care nu pun in pericol silueta! Ce poti consuma daca vrei sa te mentii in forma

Deserturi care nu pun in pericol silueta! Ce poti consuma daca vrei sa te mentii in forma

Deserturile sunt preferatele tuturor persoanelor. Cu toate acestea, multi le ocolesc [...]

Ce este mai bine sa consumi? Carne, oua sau creveti? Nutritionistii au raspunsul!

Ce este mai bine sa consumi? Carne, oua sau creveti? Nutritionistii au raspunsul!

Fie ca esti la dieta sau pur si simplu doresti sa faci alegeri sanatoase in ceea ce [...]

Cori Gramescu: 10 metode prin care puteti arde zilnic mai multe calorii

Cori Gramescu: 10 metode prin care puteti arde zilnic mai multe calorii

Odata cu evolutia uimitoare a tehnologiei si aparitia ceasurilor inteligente, tot mai [...]

Cum sa slabesti sanatos - sport si nutritie

Cum sa slabesti sanatos - sport si nutritie

Mentinerea unei greutati normale este esentiala pentru sanatatea noastra generala. [...]

Dieta si nutritie

Deserturi care nu pun in pericol silueta! Ce poti consuma daca vrei sa te mentii in forma

Deserturile sunt preferatele tuturor persoanelor. Cu toate acestea, multi le ocolesc pentru ca dauneaza siluetei. Stiai insa ca exista cateva deserturi pe care le poti consuma ori de cate ori doresti, [..]

Ce este mai bine sa consumi? Carne, oua sau creveti? Nutritionistii au raspunsul!

Fie ca esti la dieta sau pur si simplu doresti sa faci alegeri sanatoase in ceea ce priveste alimentatia, cand vine vorba despre consumul de proteine, multe persoane se intreaba ce este mai bine sa co [..]

Cori Gramescu: 10 metode prin care puteti arde zilnic mai multe calorii

Odata cu evolutia uimitoare a tehnologiei si aparitia ceasurilor inteligente, tot mai multi oameni cauta cele mai bune modalitati de a arde calorii si de a ramane in forma. Este stiut si demonstrat fa [..]

Cum sa slabesti sanatos - sport si nutritie

Mentinerea unei greutati normale este esentiala pentru sanatatea noastra generala. Excesul ponderal poate fi asociat cu numeroase afectiuni, incluzand diabetul, bolile cardiovasculare, afectiunile art [..]

Usturoiul verde, multiple beneficii pentru sanatate. Ce boli vindeca acesta

Tu stii ce se intampla in organismul tau atunci cand mananci usturoi verde? Bucatarii folosesc des acest ingredient deoarece ofera o aroma unica si da un plus de savoare felurilor de mancare. Speciali [..]

Popcornul, o gustare sanatoasa, care te fereste de bolile de inima

Foarte multi oameni resimt uneori dorinta de a savura ceva dupa amiaza sau in timpul unui film. Ai ghicit! Despre popcorn e vorba. Stiai care sunt beneficiile acestuia? [..]

Bei apa de la robinet sau imbuteliata? Afla care este mai buna

Apa are un rol esential in viata noastra. De foarte multe ori oamenii se intreaba care tip de apa este mai bun pentru sanatate, cea imbuteliata sau cea de la robinet? Ei bine, iata mai jos ce spun stu [..]

Ce nu mananca Ramona Olaru niciodata. Secretul siluetei sale, descoperit

Ramona Olaru are o silueta de vis, insa intotdeauna a marturisit ca reuseste sa manance tot ceea ce isi doreste fara sa se simta vinovata. Are un metabolism perfect si printre alimentele sale preferat [..]

Vrei sa renunti la zahar? Ce alternative sanatoase poti consuma

Daca vrei sa inlocuiesti zaharul din alimentatia ta de zi cu zi, iti spunem mai jos cateva variante sanatoase care iti vor fi de ajutor. [..]

Pestele care costa putin, dar este la fel de sanatos precum somonul

Exista un tip de peste, cel putin la fel de sanatos ca somonul, insa este mult mai ieftin decat acesta. Avand in vedere ca pestele este recomandat pentru consum atat adultilor, cat si copiilor, este b [..]

Sfatul expertului


Citeste pe ele.ro

Top - Dieta nutritie

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Gustari sanatoase pe care le putem da copiilor la scoala

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare