(P) Bicicleta magnetica, ideala pentru exercitiile facute acasa

(P) Bicicleta magnetica, ideala pentru exercitiile facute acasa

Exercitiile fizice realizate in intimitatea casei tale ofera o serie de beneficii. [...]

Aparate cardio pe care le poti folosi acasa

Aparate cardio pe care le poti folosi acasa

Daca vrei sa incepi un program zilnic de exercitii fizice, insa nu vrei sa cheltui bani [...]

30 de moduri prin care poti arde 100 de calorii

30 de moduri prin care poti arde 100 de calorii

Pentru a slabi nu trebuie neaparat sa tii diete drastice, sa iei pastile speciale sau sa [...]

Expertul Acasa.ro, dr Lucy Visinescu: Vrei sa economisesti timp si bani si sa te scutesti de suferinta?

Expertul Acasa.ro, dr Lucy Visinescu: Vrei sa economisesti timp si bani si sa te scutesti de suferinta?

Daca vrei sa economisesti timp si bani si sa te scutesti de suferinta, viziteaza regulat [...]

Fitness

5 exercitii care te ajuta sa scapi de barbia dubla

5 exercitii care te ajuta sa scapi de barbia dubla

O alimentatie potrivita si activitatea fizica regulata sunt doar doua dintre modalitatile prin care organismul poate ramane tanar si in forma cat mai mult timp. Acest lucru este valabil insa si pentru [..]

Yoga in pereche, modul in care poti reaprinde pasiunea in cuplu

Yoga in pereche, modul in care poti reaprinde pasiunea in cuplu

Stiai ca majoritatea cuplurilor sufera realmente din cauza lipsei de atentie reciproca? Traim intr-o epoca a vitezei, in care suntem distrasi de tot felul de lucruri si uitam efectiv sa petrecem mai m [..]

Beneficii nebanuite aduse de scaunele pentru masaj

Beneficii nebanuite aduse de scaunele pentru masaj

In lumea plina de agitatie si stres in care traim, tot timpul sunt binevenite sesiunile de relaxare, fie ele si de scurta durata. O astfel de sesiune de relaxare poate fi obtinuta de oricine, indifere [..]

Pregateste-ti silueta pentru tinutele de sarbatoare! Cum sa slabesti rapid

Pregateste-ti silueta pentru tinutele de sarbatoare! Cum sa slabesti rapid

In prag de iarna, cand ne pregatim sa tragem linie si sa vedem cata grija am avut de noi anul acesta, mai putem inca sa facem ceva pentru propria sanatate si stare de bine. Iar, contrar asteptarilor, [..]

Silueta perfecta fara efort? Cum sa slabesti relaxandu-te

Silueta perfecta fara efort? Cum sa slabesti relaxandu-te

Se apropie sezonul rece, asa ca incepem sa ne pregatim pe toate planurile pentru acesta si, inevitabil, ne intrebam: de cate ori, in anii trecuti, ne-am propus sa fim mai sanatosi, mai relaxati spre s [..]

Masaj terapeutic in Constanta de la unul dintre cei mai buni specialisti in domeniu

Masaj terapeutic in Constanta de la unul dintre cei mai buni specialisti in domeniu

Uneori, durerile de coloana si cele provocate de spondiloza devin insuportabile pentru multi dintre noi. Mergem la diversi medici, platim consultatii scumpe, facem analize detaliate, insa leacul este [..]

6 pozitii de yoga care ne ajuta sa slabim

6 pozitii de yoga care ne ajuta sa slabim

Lipsa de miscare, alimentatia dezorganizata, nerespectarea orelor de odihna si factorii de stress, reprezinta principalele motive pentru care aproape 4 din 10 adulti sunt supraponderali, iar 13% sunt [..]

Vara asta etaleaza-ti picioarele cu incredere!

Vara asta etaleaza-ti picioarele cu incredere!

Oficial a venit vara, iar vremea din ce in ce mai calda ne invita sa scoatem din dulapuri rochiile lejere, fustele diafane si pantalonii scurti. Poate pana acum nu te-au deranjat sau ingrijorat, pentr [..]

Intre sedentarism si sporturi extreme exista o zona de echilibru pentru articulatii sanatoase!

Intre sedentarism si sporturi extreme exista o zona de echilibru pentru articulatii sanatoase!

Crezi ca durerile articulare sunt strict legate de inaintarea in varsta? Nimic mai gresit! Din clipa in care faci primii pasi incepi sa iei decizii care ajuta sau, dimpotriva, contribuie la a deterior [..]

Yoga - terapia destinata relaxarii si energizarii

Yoga - terapia destinata relaxarii si energizarii

Iaki Spa pune la dispozitia oaspetilor o gama larga de facilitati si terapii destinate relaxarii, energizarii si a optimizarii starii de bine. Printre aceste facilitati se numara o sala de fitness ech [..]

Sfatul expertului

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Ruxandra Constantina: Ce si cum mancam de Craciun

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina, medic specialist medicina de familie si apifitoterapie

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii