Dieta si nutritie

#nuca de cocos #digestie #hidratare

Beneficiile consumului de apa din nuca de cocos

Apa din nuca de cocos este cel mai nou produs nutritiv adorat de vedetele de la Hollywood. Se pare ca aceasta bautura naturala are un continut foarte scazut de zahar si carbohidrati si contine doar 1% grasime. Mai mult decat atat, apa de nuca de cocos contine compusi organici care stimuleaza cresterea si dezvoltarea sanatoasa, ceea ce inseamna ca este recomandata si copiilor.

Printre beneficiile apei de nuca de cocos se numara:

  • Ajuta organismul sa se raceasca si sa ajunga la temperatura optima mai ales atunci cand afara este foarte cald;
  • Hidrateaza organismul;
  • Ofera o serie de nutrienti si oxigen in celule;
  • Imbunatateste activitatea metabolismului;
  • Ajuta la slabit;
  • Intareste sistemul imunitar;
  • Detoxifiaza organismul si il ajuta sa lupte impotriva virusilor;
  • Stimuleaza tractul digestiv;
  • Ajuta la mentinerea sub control a diabetului zaharat;;
  • Echilibreaza pH-ul si reduce riscul de cancer ;
  • Lupta cu succes impotriva virusilor care cauzeaza gripa, herpes si SIDA;
  • Trateaza problemele rinichilor si ajuta la eliminarea nisipului si pietrelor de la nivelul acestora;
  • Stimuleaza circulatia sangelui .

Apa de nuca de cocos este o bautura incredibil de sanatoasa si este perfecta pentru hidratarea organismului . In afara de faptul ca ajuta la eliminarea toxinelor din organism si sprijina procesul de digestie, nucile de cocos au uimitoare proprietati anti-virale, anti-fungice si anti-microbiene care impiedica imbolnavirea si care grabesc vindecarea.

Nucile de cocos sunt fructe care cresc in palmieri si sunt native din Malaezia si Asia de Sud , insa acum ele se gasesc in America de Sud, India, Insulele Pacific, Hawaii si Florida. Nuca de cocos mai este cunoscuta si sub denumirea de Kaipa care inseamna „copacul care da tot ce este necesar pentru a trai”.

Nuca de cocos, in general, este un fruct care are multe proprietetati si utilizari alimentare: din acest fruct se poate face lapte, zahar si chiar ulei. Coaja fructului se poate utiliza ca recipient pentru mancare, iar localnicii o mai folosesc si sub forma de combustibil.

Totodata, uleiul de nuca de cocos este folosit in prepararea dulciurilor, dar si in fabricarea produselor cosmetice si de ingrijire datorita beneficiilor pe care le are asupra pielii.

Apa de nuca de cocos si organismul nostru

Apa de nuca de cocos este o bautura naturala izotona, cu acelasi nivel de echilibru electrolitic din sangele nostru. In termeni populari, apa de nuca de cocos este lichidul vietii, iar un lucru care intareste aceasta afirmatie este acela ca in timpul Razboiului din Pacific, medicii foloseau acest lichid in cazul soldatilor raniti pentru a-i ajuta sa se refaca mai repede.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din dieta-nutritie

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Muheidli Chadi: Fertilizare in vitro cu ovocite donate. Indicatii si sanse de reusita

Expertul Acasa.ro, dr Muheidli Chadi, medic specialist obstetrica-ginecologie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Muheidli Chadi: Fertilizare in vitro cu ovocite donate. Indicatii si sanse de reusita

Expertul Acasa.ro, dr Muheidli Chadi, medic specialist obstetrica-ginecologie

Pune o intrebare