Micul dejun perfect: ce sa mananci ca sa ai energie toata ziua

Dieta & Nutritie

Micul dejun perfect: ce sa mananci ca sa ai energie toata ziua

Nutritionistii ne sfatuiesc sa incepem ziua cu un mic dejun care sa asigure aportul de energie [..]

 Bauturi care te ajuta sa slabesti! Iata cum le poti prepara

Dieta & Nutritie

Bauturi care te ajuta sa slabesti! Iata cum le poti prepara

Nutritionistii sustin ca exista bauturi care te ajuta sa slabesti. Mai mult decat ata acestea pot [..]

Cel mai bun antrenament pentru coapse

Fitness

Cel mai bun antrenament pentru coapse

Cel mai bun antrenament pentru coapse dureaza doar 10 minute si are rolul de a intar si tonifia [..]

Ce sa mananci la cina, pentru a slabi 3 kilograme intr-o saptamana

Dieta & Nutritie

Ce sa mananci la cina, pentru a slabi 3 kilograme intr-o saptamana

Daca vrei sa slabesti 3 kilograme intr-o saptamana, vara este momentul oportun. Trebuie insa sa tii [..]

Aerul conditionat ne racoreste, dar ne si imbolnaveste! Ce riscam

Boli

Aerul conditionat ne racoreste, dar ne si imbolnaveste! Ce riscam

Temperaturile ridicate din ultimii ani ne-au facut sa nu mai concepem vara fara aer conditionat. [..]

TEST Ce factor de protectie solara trebuie sa contina lotiunea ta de plaja?

Cu soarele nu-i de joaca! O spun des dermatologii si o demontreaza numarul tot mai mare de cancere de piele. Pentru a preveni aceasta afectiune grava, evita sa te expui neprotejat la soare. Afla in co [..]