Sex

#iubire #sex #orgasm #pasiune

Cum sa ajungi usor la orgasm

Imposibilitatea de a avea orgasm este o problema cu care se confrunta aproximativ 40% dintre femei care se pare ca ar suferi de o degradare a functiilor sexuale. Desi se crede ca aceasta problema este legata de factori psihologici, motivele sunt adesea si din cele de ordin fizic.

 

Printre cele mai des intalnite cauze se regasesc circulatia slaba in zona genitala cauzata de probleme cardiovasculare , diabet , menopauza etc. Spre deosebire de barbati care au orgasm in momentul ejacularii, pentru a ajunge la orgasm zona genitala a femeilor trebuie puternic stimulata si astfel se poate obtine placere ori in urma orgasmului vaginal ori a celui clitoridian.

Cea mai intalnita problema cu care se confrunta femeile care nu pot avea orgasm este lubrifierea insuficienta a vaginului. Astfel, tesutul vaginal este foarte sensibil si poate fi afectat destul de grav, femeia simtind o senzatie de iritatie, uscaciune si chiar durere. In general, cauzele acestei tulburari hormonale sunt de natura diferita: modificarea ph-ului vaginului, reducerea nivelului de estrogeni din sange (dupa nastere sau la menopauza), spalaturile dese in zona vaginala, infectii locale, traumatisme, diferite medicamente.

Ovulatia, un moment propice

Inainte de ovulatie, femeile manifesta o crestere a libidoului datorita actiunii oxitocinei. Oxitocina este un hormon care stimuleaza dorinta sexuala atat la barbati, cat si la femei, iar trupul il elibereaza in cantitati mari in timpul actului sexual si dupa orgasm. Ca si endorfinele, oxitocina creeaza o senzatie de bine. Stresul negativ este corelat cu un nivel scazut de oxitocina, iar tot ceea ce provoaca placere in relatiile interumane foarte stranse ii creste nivelul in sange.

Lipsa comunicarii... moartea pasiunii

De foarte multe ori, responsabilitatile pe care le implica viata de familie, serviciul si stresul de zi cu zi pot dauna serios vietii intime de cuplu. Calitatea actului sexual poate fi afectata serios daca in cuplu lipseste comunicarea, daca partenerii nu mai obisnuiesc sa faca lucruri placute impreuna, o stare destinsa fiind foarte importanta in atingerea... punctului culminant.

Prin comunicare nu se intelege numai a sta de vorba cu partenerul, limbajul trupului are un rol foarte important, in acest fel partenerul tau va stii ceea ce iti doresti fara sa ii explici in cuvinte. De asemenea, in acest mod iti poti ghida partenerul catre propria placere.

 

Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Expertul Acasa.ro, psiholog Elena Done: Identitatea de sine

Experti Familie & Relatii

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: 10 ani in plus sau 10 ani cu plusuri?

Experti Familie & Relatii

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Copiii nu trebuie sa fie atenti, copiii trebuie sa fie curiosi!

Experti Familie & Relatii

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Copiii nu trebuie sa fie atenti, copiii trebuie sa fie curiosi!

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu

Pune o intrebare

Top

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Conflictul dintre generatii a devenit… „razboi”

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu

Pune o intrebare