Cautare dupa "slabire"

Ce sa mananci intre Craciun si Anul Nou ca sa nu te ingrasi

Ce sa mananci intre Craciun si Anul Nou ca sa nu te ingrasi

Ai facut eforturi sa arati bine de Craciun, dar asta nu inseamna ca trebuie sa pui in pericol tinuta pregatita pentru Revelion. De aceea, iata cateva reguli de dieta menita sa te mentina in forma pana dupa Anul Nou cel putin. [..]

Dieta cu portocale inainte de Craciun: slabesti 2 kilograme in 2 zile

Dieta cu portocale inainte de Craciun: slabesti 2 kilograme in 2 zile

Este sezonul portocalelor, fructe cu remarcabile proprietati asupra sanatatii si siluetei. Portocalele combat radicalii liberi, raspunzatori de imbatranirea organismului, si ajuta la eliminarea toxinelor. Portocalele au in continut putine calorii, dar multe fibre, fiind de un real ajutor pentru cei care vor sa slabeasca. Atentie insa, dieta cu portocale trebuie tinuta doar doua zile pe saptamana, pentru a preveni eventuale neplaceri. [..]

Dieta de Craciun. Cum sa mananci de toate fara sa te ingrasi

Dieta de Craciun. Cum sa mananci de toate fara sa te ingrasi

Ne asteapta doua saptamani in care bucatele consistente nu vor lipsi de pe masa. Daca te temi sa nu te ingrasi in aceasta perioada, afla ca poti manca de toate, important este cand si cum. [..]

Talie de viespe pana de Revelion. Iata ce trebuie sa faci!

Talie de viespe pana de Revelion. Iata ce trebuie sa faci!

Petrecerea de Revelion bate la usa, iar tu vrei cu siguranta sa faci senzatie in noaptea dintre ani. Ai la dispozitie doua saptamani in care sa-ti retusezi talia. Iata ce trebuie sa faci! [..]

Tagliatelle cu fructe de mare

Tagliatelle cu fructe de mare

Fructele de mare contin multe proteine, aminoacizi esentiali si sunt relativ sarace in grasimi, deci perfecte pentru curele de slabire. [..]

4 retete cu putine calorii, perfecte pentru masa de pranz

4 retete cu putine calorii, perfecte pentru masa de pranz

Nu-i asa ca atunci cand te gandesti la feluri de mancare cu putine calorii, imediat le asociezi cu acele preparate seci, fara gust, pe care trebuie sa le suporti cand tii o cura de slabire? Ei bine, nu este doar asa! Exista si mancaruri sarace in calorii, cu gust ademenitor. Iti propunem cateva astfel de retete, sub 250 de calorii! [..]

3 retete dietetice pentru luna ianuarie. Te ajuta sa dai jos kilogramele acumulate de sarbatori

3 retete dietetice pentru luna ianuarie. Te ajuta sa dai jos kilogramele acumulate de sarbatori

Daca v-ati propus sa dati jos kilogramele acumulate de sarbatori, iata 3 retete dietetice pe care le puteti incerca in luna ianuarie: [..]

Slabeste pana la Craciun. Dieta Mihaelei Bilic pentru o "silueta fabuloasa"

Slabeste pana la Craciun. Dieta Mihaelei Bilic pentru o "silueta fabuloasa"

Iti doresti o silueta de invidiat de sarbatori, mai ales pentru noaptea dintre ani, insa nu stii ce sa faci ca sa te mentii in forma ori ca sa slabesti? Cunoscutul nutritionist Mihaela Bilic ofera o dieta cu rezultate garantate pentru toata lumea. Asa vei obtine o "silueta fabuloasa." [..]

7 alimente care te ajuta sa-ti mentii greutatea sau chiar sa slabesti de Craciun

7 alimente care te ajuta sa-ti mentii greutatea sau chiar sa slabesti de Craciun

Iti este teama ca de sarbatori kilogramele o vor lua razna, ca de obicei? Iata 7 alimente care te vor ajuta sa iti mentii greutatea sau chiar sa slabesti de Craciun: [..]

Top 5 muraturi chinezesti delicioase

Top 5 muraturi chinezesti delicioase

Bucataria chinezeasca este vasta, interesanta si se remarca prin modul de folosire a condimentelor si a mirodeniilor. Desi alimentele de baza sunt orezul, taieteii sau soia, la fel de populare sunt condimentele si legumele, gatite in diferite forme. [..]