In incercarea disperata de a da jos kilogramele in plus, femeile sunt decise sa apeleze la masuri extreme, iar de multe ori acest lucru se reduce la diete foarte drastice si chiar la infometare. Din pacate, accentul care se pune pe aspectul fizic ne face de multe ori sa uitam de fapul ca este mai b [..]
Numarul de kilograme este, in primul rand, un indicator al sanatatii si abia apoi ar trebui sa fie un standard de frumusete. Traim intr-o epoca a vitezei, in care primeaza multi-tasking-ul, timpul parca se comprima tot mai mult, iar grija pentru alimentatie si sport este minima. [..]
Orice persoana care se lupta cu kilogramele in plus, stie exact ce presupune un regim alimentar. Pe langa stresul slabitului, intervine zilnic stresul caloriilor, al planului alimentar, al cumparaturilor si nu in ultimul rand al cantaririi alimentelor. Traim in epoca vitezei, unde totul se intampla atat de rapid, incat am vrea ca acelasi lucru sa se intample si cu kilogramele in plus, sa dispara la fel de repede cum s-au acumulat. Avem nevoie de solutii eficiente, sigure, dar mai ales rapide care sa ne ajute sa obtinem un stil de viata echilibrat si rational. [..]
Ne aflam in plin sezon al racelilor si gripelor, iar amenintarile par sa fie tot mai mari. Pe langa vaccinul care este recomandat de doctori, ar fi bine sa includem in alimentatia noastra citricele, considerate un adevarat izvor de sanatate in aceasta perioada. [..]
Vara s-a instalat de ceva vreme si asta o simtim din plin datorita temperaturilor mai mult decat caniculare din aceste zile. Dar oare si corpul nostru simte acest lucru? Se bucura el pe deplin de vrem [..]
Este delicios si nu ingrasa si poate fi denumit fructul sezonului! Pepenele galben sau rosu se gaseste in orice piata, supermarket sau magazin alimentar, deci nu trebuie sa va faceti probleme ca nu il puteti procura. [..]
Se stie ca femeile pun foarte mult accent pe felul in care arata si isi doresc intodeauna sa fie admirate de cei din jur. In prezent, lupta cu kilogramele se rezuma la gasirea dietei perfecte [..]
Primavara ne aduce, pe langa soare si caldura, o explozie de culoare in farfurie datorita legumelor si fructelor proaspete. Orice magazin si orice taraba din piata arata ca un curcubeu culinar caruia nu ii poti rezista. Si bine faci! Ridichile, salata sau ceapa verde sunt doar cateva dintre legumele de la care nu trebuie sa te abtii sub nicio forma. Acestea au vitamine si minerale benefice organismului tau. [..]
Alimentele procesate, pline de E-uri, dulciurile, produsele de fast food intoxica organismul la propriu, ceea ce duce la respiratie si transpiratie urat mirositoare, stari de slabiciune fizica, oboseala, stres sau probleme ale pielii. Pentru a scapa de toate aceste probleme renunta [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
