Cu siguranta ai folosit un spray cu aerosoli pentru parfumarea locuintei, insa stiai ca sunt toxice pentru tine si mediul inconjurator? Tot ce trebuie sa faci este sa citesti eticheta si vei realiza ca tii in maini o bomba. [..]
Primavara este sezonul ideal pentru curatenia generala in casa. In acest fel vei scapa de lucrurile vechi, pe care nu le mai folosesti si vei face si mai mult spatiu. Acelasi lucru se aplica si dulapului cu medicamente, pe care trebuie sa il cureti cel putin de doua ori pe an. [..]
Indiferent ce metoda alegi pentru a incepe sa intri in forma pe care o visezi, exercitii fizice sau dieta, poti fi tentata sa grabesti putin lucrurile cu ajutorul catorva sedinte de antrenament in plus ori prin eliminarea unor alimente esentiale din dieta ta zilnica. Nimic mai gresit, sustin specialistii: toate aceste schimbari bruste iti afecteaza sanatatea. Iata cateva situatii in care dieta si exercitiile fizice te pot imbolnavi. [..]
Crezi ca durerile articulare sunt strict legate de inaintarea in varsta? Nimic mai gresit! Din clipa in care faci primii pasi incepi sa iei decizii care ajuta sau, dimpotriva, contribuie la a deteriora sanatatea sistemului osos si a articulatiilor. Iar momentul inceperii primului job echivaleaza, adesea, cu aparitia primelor senzatii de disconfort la nivelul genunchilor, a mainilor, a umerilor. Fie ca esti nevoit/a sa petreci multe ore pe scaun, in fata calculatorului, stai zilnic peste 8 ore in picioare sau ridici (cel putin ocazional) greutati mari, articulatiile sufera iar simptomele incep sa se vada in timp. [..]
Iaki Spa pune la dispozitia oaspetilor o gama larga de facilitati si terapii destinate relaxarii, energizarii si a optimizarii starii de bine. Printre aceste facilitati se numara o sala de fitness echipata cu aparatura performanta Tehnogym, o piscina interioara semiolimpica, sauna umeda si uscata, jacuzzi, cascade cervicale, dus emotional si 8 sali de terapii destinate infrumusetarii corporale si faciale, dar si sanatatii. [..]
Te confrunti cu piele uscata desi folosesti tot felul de lotiuni? Trebuie sa stii ca problema se trateaza si din interior, astfel ca iti spunem mai jos ce alimente sa consumi pentru a avea o piele hidratata si sanatoasa. [..]
Cu siguranta toata lumea stie ca 60% din corpul nostru este apa. Apa controleaza temperatura corpului, curata toxinele, lubrifiaza genunchi, coate si restul articulatiilor, ofera energie, combate starile de somnolenta, da forta creierului si, in plus, ne ajuta sa avem o piele frumoasa. [..]
O casa sanatoasa este una fara praf. Insa astazi parca mai mult ca oricand praful pare sa se astearna peste tot incontinuu si oricat l-ai sterge, reapare la scurt timp. Ce trebuie facut pentru a scapa de el sau cel putin pentru a reduce cantitatea depusa peste tot de jur imprejur? [..]
Lavanda este o planta cunoscuta in intreaga lume pentru mirosul ei fermecator. Desi oamenii asociaza lavanda cu simplul parfum, ea are in realitate o multitudine de intrebuintari. Iata modalitatile in care sa o folosesti in casa: [..]
Daca ai anumite nemultumiri vizavi de corpul tau si iti doresti sa te simti mai bine in pielea ta, poti incepe inca de pe acum sa faci o schimbare in stilul tau de viata si sa apelezi la cateva solutii care pot contribui la cresterea stimei de sine. Descopera in cele ce urmeaza cateva activitati pe care le poti face pentru a obtine un corp asa cum ti-l doresti: [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
