Problemele usoare de sanatate care se pot ivi in casa sau chiar in afara acesteia, pot fi uneori tratate cu ingrediente naturale, deja existente in bucataria ta. Astfel, zaharul, otetul de mere, laptele sau uleiul de masline sunt ingrediente absolut vindecatoare pentru anumite afectiuni, mai ales pentru problemele pielii. [..]
Suntem in plin sezon estival, dar si intr-o perioada in care suntem bombardati cu sfaturi despre cum sa ne protejam de soare si cum sa ne ingrijim pielea. Chiar daca obisnuiti sa respectati regulile de expunere la soare - stati la plaja doar la orele permise, uilizati creme cu factor de protectie si va hidratati corespunzator, sansele sunt destul de ridicate ca tot sa va confruntati cu una dintre cele mai neplacute probleme din vacanta: tenul uscat.
[..]
Te confrunti cu piele uscata desi folosesti tot felul de lotiuni? Trebuie sa stii ca problema se trateaza si din interior, astfel ca iti spunem mai jos ce alimente sa consumi pentru a avea o piele hidratata si sanatoasa. [..]
In ultimii ani, soriciul de porc, care ocupa un loc de cinste printre aperitivele meselor de sarbatoare, a fost intors pe toate partile: ba ca are grasime, ba ca este greu digerabil, ba ca are toxine! Iata explicatiile nutritionistului Cristian Margarit pe pagina pe blogul personal.
[..]
O piele frumoasa, neteda si lipsita de imperfectiuni nu se obtine neaparat cu multe vizite la salonul de cosmetica si tratamente scumpe, ci cu o alimentatie potrivita si o igiena riguroasa. Totusi, alimentele pe care le consumi isi pun amprenta asupra pielii tale intr-un mod mai mult decat vizibil, asa ca acorda foarte multa atentie acestui aspect. [..]
Medicina straveche detine taine pe care multi le-au uitat astazi, dar care, corect interpretate ar putea scuti perioade indelungate de suferinta. Studiile au aratat ca pielea, tenul pot semnala afectiuni grave, asa ca uita-te in oglinda si vezi daca este ceva in neregula cu fata ta. [..]
O piele sanatoasa si stralucitoare este prioritatea principala pentru orice femeie. Machiajul in exces, cofeina, infometarea, dusurile fierbinti sau dulciurile sunt factori care afecteaza pielea. Aceasta devine uscata, isi pierde stralucirea, ceea ce favorizeaza aparitia cosurilor. [..]
Sursa importanta de vitamine (A, K) si minerale (potasiu, calciu, cupru, magneziu), piperul negru este cunoscut ca unul dintre cele mai sanatoase condimente, datorita efectelor antibacteriene si [..]
Benefic pentru piele, par si unghii, uleiul de jojoba este un ulei natural extrem de benefic. Este bogat in vitamine si antioxidanti puternici care ajuta la hidratarea pielii, dar si la prevenirea infectiilor. Este recomandat tuturor tipurilor de piele. [..]
Zapada si sarea duc, in timp, la deteriorarea incaltamintei. Le poti proteja foarte usor insa, cu solutii pe care le ai deja in casa. Iata trei moduri ieftine, la care poti apela oricand. [..]