Suntem in plin sezon estival, dar si intr-o perioada in care suntem bombardati cu sfaturi despre cum sa ne protejam de soare si cum sa ne ingrijim pielea. Chiar daca obisnuiti sa respectati regulile de expunere la soare - stati la plaja doar la orele permise, uilizati creme cu factor de protectie si va hidratati corespunzator, sansele sunt destul de ridicate ca tot sa va confruntati cu una dintre cele mai neplacute probleme din vacanta: tenul uscat.
[..]
Te confrunti cu piele uscata desi folosesti tot felul de lotiuni? Trebuie sa stii ca problema se trateaza si din interior, astfel ca iti spunem mai jos ce alimente sa consumi pentru a avea o piele hidratata si sanatoasa. [..]
O piele frumoasa, neteda si lipsita de imperfectiuni nu se obtine neaparat cu multe vizite la salonul de cosmetica si tratamente scumpe, ci cu o alimentatie potrivita si o igiena riguroasa. Totusi, alimentele pe care le consumi isi pun amprenta asupra pielii tale intr-un mod mai mult decat vizibil, asa ca acorda foarte multa atentie acestui aspect. [..]
O piele sanatoasa si stralucitoare este prioritatea principala pentru orice femeie. Machiajul in exces, cofeina, infometarea, dusurile fierbinti sau dulciurile sunt factori care afecteaza pielea. Aceasta devine uscata, isi pierde stralucirea, ceea ce favorizeaza aparitia cosurilor. [..]
Sursa importanta de vitamine (A, K) si minerale (potasiu, calciu, cupru, magneziu), piperul negru este cunoscut ca unul dintre cele mai sanatoase condimente, datorita efectelor antibacteriene si [..]
Zapada si sarea duc, in timp, la deteriorarea incaltamintei. Le poti proteja foarte usor insa, cu solutii pe care le ai deja in casa. Iata trei moduri ieftine, la care poti apela oricand. [..]
Iarna, pielea noastra este mai predispusa la uscaciune si deshidratare. Acest lucru este cauzat de faptul ca aerul este mai rece si mai uscat. [..]
Stiati ca anumite alimente favorizeaza bronzul in timp ce altele impiedica acest proces? Desi stim cu totii ca soarele ne poate fi un dusman veritabil nu numai prieten, nu rezistam sa nu stam in fata razelor lui cateva ore fara a obtine o nuanta a pielii extrem de senzuala. [..]