Indiferent ce metoda alegi pentru a incepe sa intri in forma pe care o visezi, exercitii fizice sau dieta, poti fi tentata sa grabesti putin lucrurile cu ajutorul catorva sedinte de antrenament in plus ori prin eliminarea unor alimente esentiale din dieta ta zilnica. Nimic mai gresit, sustin specialistii: toate aceste schimbari bruste iti afecteaza sanatatea. Iata cateva situatii in care dieta si exercitiile fizice te pot imbolnavi. [..]
Aparitia ridurilor este un fenomen inevitabil si foarte neplacut mai ales in cazul unei femei, iar cremele si produsele de ingrijire nu sunt intotdeauna suficiente pentru a intarzia instalarea acestora. Totusi, alimentatia are un rol foarte important in ceea ce priveste aspectul pielii si daca vrei [..]
Oscarul este, de departe, momentul maxim de stralucire al starurilor in lumina reflectoarelor. Iar covorul rosu de anul acesta a fost martorul unor aparitii de exceptie. Iata cateva dintre cele mai frumoase tinute pe care le-au imbracat vedetele la Dolby Theatre din Los Angeles: [..]
Necesarul de hrana si dieta difera de la o persoana la alta. Organismul „cere” de cele mai multe ori ceea ce ii lipseste, insa e posibil ca noi sa ii dam mai mult decat ii trebuie. Asa se intampla si cu carnea. Ea este buna, insa in cantitati prea ridicate ar putea crea o serie de probleme. [..]
Uleiul de masline este folosit adeseori in bucatarie pentru salate si alte feluri de mancare, dar are si alte posibilitati de a fi utilizat pe care poate ca nu le stiai. Pentru unele dintre acestea nici nu este necesar sa cumparati cel mai scump ulei, dar este important sa stiti ce puteti sa faceti atunci cand il aveti la indemana. Iata cateva utilizati nebanuite care nu au legatura cu gatitul: [..]
Sunt putine lucruri care nu se pot face cu bicarbonatul de sodiu care este un produs polivalent excelent - se poate utiliza la gatit, pentru vindecara afectiunilor, in curatenia din casa. Cu toate acestea, sunt cateva lucruri care nu ar trebui niciodata curatate cu bicarbonat de sodiu. [..]
Cartoful, alimentul atat de indragit de toata lumea, are utilizari mai putin stiute. Stiai ca acesta ajuta la tratarea arsurilor dar si la eliminare petelor de pe fata? Mai mult, este util si la eliminarea petelor de rugina sau la curatarea geamurilor. Iata opt intrebuintari mai putin stiute ale cartofului. [..]
Cu siguranta toata lumea stie ca 60% din corpul nostru este apa. Apa controleaza temperatura corpului, curata toxinele, lubrifiaza genunchi, coate si restul articulatiilor, ofera energie, combate starile de somnolenta, da forta creierului si, in plus, ne ajuta sa avem o piele frumoasa. [..]
Umidificatoarele sunt dispozitive care sporesc nivelul de umiditate dintr-o incapere, prin eliberarea de vapori de apa. Nivelul de umiditate variaza in functie de temperaturi si de starea vremii. In general, in sezonul rece aerul este mai uscat, mai ales in locuinte. In schimb, vara tinde sa fie mai umed. [..]