Stiai ca praful din acasa are o structura foarte complexa? Astfel, el este compus din acarieni, bacterii, fungi din exterior, polen, particule de piele umana descuamata, particule de fibre textile, particule alimentare si alte resturi. De asemenea, praful mai contine particule de origine animala, provenite de la insecte ca paianjeni, gandaci, muste si, in caz ca detii animalute de companie, praful din casa ta va contine si particule provenite din pielea, parul si saliva acestora. [..]
Daca ai anumite nemultumiri vizavi de corpul tau si iti doresti sa te simti mai bine in pielea ta, poti incepe inca de pe acum sa faci o schimbare in stilul tau de viata si sa apelezi la cateva solutii care pot contribui la cresterea stimei de sine. Descopera in cele ce urmeaza cateva activitati pe care le poti face pentru a obtine un corp asa cum ti-l doresti: [..]
Sa te intinzi, sa te asezi, sa lucrezi, sa te relaxezi, sa citesti, sa vorbesti la telefon sau sa dormi: iata cat de multifunctionala poate fi o canapea. [..]
Indiferent ca esti femeie sau barbat, iti doresti un par frumos si sanatos si, in ciuda faptului ca produsele de infrumusetare incearca „sa ti se strecoare pe sub piele” prin intermediul publicitatii, trebuie sa stii ca niciun tratament intensiv de hidratare, niciun balsam si nicio masc [..]
Indiferent ce metoda alegi pentru a incepe sa intri in forma pe care o visezi, exercitii fizice sau dieta, poti fi tentata sa grabesti putin lucrurile cu ajutorul catorva sedinte de antrenament in plus ori prin eliminarea unor alimente esentiale din dieta ta zilnica. Nimic mai gresit, sustin specialistii: toate aceste schimbari bruste iti afecteaza sanatatea. Iata cateva situatii in care dieta si exercitiile fizice te pot imbolnavi. [..]
