Suntem in plin sezon estival, dar si intr-o perioada in care suntem bombardati cu sfaturi despre cum sa ne protejam de soare si cum sa ne ingrijim pielea. Chiar daca obisnuiti sa respectati regulile de expunere la soare - stati la plaja doar la orele permise, uilizati creme cu factor de protectie si va hidratati corespunzator, sansele sunt destul de ridicate ca tot sa va confruntati cu una dintre cele mai neplacute probleme din vacanta: tenul uscat.
[..]
Te confrunti cu piele uscata desi folosesti tot felul de lotiuni? Trebuie sa stii ca problema se trateaza si din interior, astfel ca iti spunem mai jos ce alimente sa consumi pentru a avea o piele hidratata si sanatoasa. [..]
In ultimii ani, soriciul de porc, care ocupa un loc de cinste printre aperitivele meselor de sarbatoare, a fost intors pe toate partile: ba ca are grasime, ba ca este greu digerabil, ba ca are toxine! Iata explicatiile nutritionistului Cristian Margarit pe pagina pe blogul personal.
[..]
Cu soarele nu-i de joaca! O spun des dermatologii si o demontreaza numarul tot mai mare de cancere de piele. Pentru a preveni aceasta afectiune grava, evita sa te expui neprotejat la soare. Afla in continuare ce lotiune se potriveste cel mai bine tipului tau de piele. [..]
O piele frumoasa, neteda si lipsita de imperfectiuni nu se obtine neaparat cu multe vizite la salonul de cosmetica si tratamente scumpe, ci cu o alimentatie potrivita si o igiena riguroasa. Totusi, alimentele pe care le consumi isi pun amprenta asupra pielii tale intr-un mod mai mult decat vizibil, asa ca acorda foarte multa atentie acestui aspect. [..]
O piele sanatoasa si stralucitoare este prioritatea principala pentru orice femeie. Machiajul in exces, cofeina, infometarea, dusurile fierbinti sau dulciurile sunt factori care afecteaza pielea. Aceasta devine uscata, isi pierde stralucirea, ceea ce favorizeaza aparitia cosurilor. [..]
Sursa importanta de vitamine (A, K) si minerale (potasiu, calciu, cupru, magneziu), piperul negru este cunoscut ca unul dintre cele mai sanatoase condimente, datorita efectelor antibacteriene si [..]
Stiati ca anumite alimente favorizeaza bronzul in timp ce altele impiedica acest proces? Desi stim cu totii ca soarele ne poate fi un dusman veritabil nu numai prieten, nu rezistam sa nu stam in fata razelor lui cateva ore fara a obtine o nuanta a pielii extrem de senzuala. [..]
Matreata este neplacuta si poate afecta pe toata lumea, indiferent de tipul scalpului. In majoritatea cazurilor, matreata apare ca urmare a descuamarii scalpului uscat sau, dimpotriva, din cauza excesului de sebum. Alteori, este vorba despre o tulburare a pH-ului scalpului, care duce la matreata. [..]
Pruritul cutanat sau pielea care ne mananca este una dintre cele mai suparatoare afectiuni in spatele careia se ascund multiple cauze. Pielea ne mananca, ne scarpinam de-a dreptul obsesiv si intram intr-un ciclu “mancarime-scarpinat-mancarime” care cu greu isi gaseste scapare. De cele mai multe ori salvarea consta in identificarea cauzei si tratarea corecta a acesteia si nu in calmarea exclusiva a manifestarilor cutanate. [..]