Terapii alternative

Spirulina, o alga miraculoasa

Spirulina este o bogata sursa vegetala de proteine care furnizeaza organismului toti aminoacizii esentiali. Ceea ce o face unica este faptul ca are in compozitie atat elemente specifice regnului vegetal, cat si celui animal.

 

Spirulina creste in ape alcaline din care asimileaza cantitati mari de minerale cum sunt potasiul, calciul, magneziul, manganul, seleniul si fosforul. Tocmai de aceea spirulina nu trebuie sa lipseasca persoanelor anemice, care asimileaza mai greu hrana si care sunt supuse unui stres foarte puternic.

Mai mult decat atat, spirulina si-a dovedit eficienta in tratarea bolilor de stomac, imbunatatind procesul de digestie, in normalizarea nivelului de colesterol din sange, dar si a aterosclerozei, a imbunatatirii vederii, a parului si a pielii.

Continutul ridicat de vitamine apartinand complexului B ii confera acestei alge proprietatea de a proteja sistemul nervos, fiind considerata de altfel „hrana a creierului”. Rezultatele mai multor cercetari efectuate in acest sens au aratat ca spirulina regleaza concentratia de zahar din sange, prevenind diabetul, fiind recomandata de altfel si in regimul celor care sufera de aceasta boala.

Unda verde din partea OMS

Pe langa faptul ca se asimileaza foarte bine in organism, spirulina normalizeaza microflora intestinului curatand organismul de toxine. Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda acest medicament natural in calitate de tratament profilactic, fiind folosita deja in peste 60 de tari ale lumii.

In cazul persoanelor care au probleme cu epiderma, spirulina previne imbatranirea prematura, preintampinand ridurile si uscarea excesiva si ajutand de asemenea la tratarea acneei.

Pe de alta parte, alga spirulina platensis previne obezitatea. Pe langa scaderea nivelului zaharului in sange, curele cu spirulina ajuta persoanele supraponderale sa scape de kilogramele in plus. Astfel, suplimentele cu aceasta alga luate inainte de masa reduc senzatia de foame si scad pofta de mancare.

Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din naturist

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: 5 beneficii ale MUSTULUI

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Adevarul despre MURATURI

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.