Masa de Paste este un bun prilej de a petrece timp de calitate alaturi de cei dragi. In compania familiei si a prietenilor, nu rezistam sa nu ne infruptam din traditionalele bunatati: carnea de miel, ouale si cozonacul. Din pacate insa, toate aceste delicioase preparate bogate in grasimi, lipide si proteine sunt greu digerabile si nu de putine ori determina aparitia tulburarilor digestive care ne pot strica dispozitia.
Uita de pastile si aplica aceste 5 remedii naturiste care combat rapid starile de rau cauzate de problemele de digestie dupa o masa copioasa, cum este cea de Paste!
1. Ghimbirul si lamaia verde
Aceste doua legume se gasesc in bucataria oricui si nu iti va fi greu sa prepari un cocktail imediat ce iti simti stomacul "greu". Ai nevoie de doua linguri de suc lamaie si ghimbir, putina miere si un pahar cu apa calduta. Le amesteci pe toate si apoi bei.
2. Anasonul
Daca esti balonat si ai senzatia de arsuri gastrice, prepara-ti un ceai de anason. Adauga o lingurita de seminte de anason la o cana de apa clocotita. Opreste focul si lasa 10 minute la infuzare.
3. Sucul de portocale
Pentru a tine indigestia departe de tine, dupa masa de Paste, la jumatate de ora, este indicat sa bei un pahar cu suc natural de portocale. Nutritionistii spun ca acest fruct minunat calmeaza tractul digestiv si iti ofera substantele nutritive de care ai nevoie.
4. Strugurii
Nu te-ai fi gandit la aceasta combinatie, nu? Ei bine, strugurii calmeaza iritatia stomacala si trateaza indigestia.
5. Praful de copt
Adauga o lingura de praf de copt intr-un pahar cu apa si apoi ia o inghititura. Vei uita de durerile de stomac si nu vei mai avea nicio problema digestiva, indiferent de masura in care ai exagerat cu deliciile de pe masa de Paste!
Sursa foto: articles.timesofindia.indiatimes.com
