Terapii alternative

Muzica pentru sanatate

Muzica poate influenta totul in jur si ne poate modifica starea de spirit. Meloterapia este o forma a psihoterapiei si adeseori este indicata de terapeut in functie de problemele pe care le are pacientul. Desi este cunoscuta in traditiile lumii ca facand parte din domeniul magiei, s-a demostrat stiintific ca meloterapia ajuta la tratarea unor afectiuni psihice complicate, a tulburarilor mentale afective, anumite blocari dar si boli precum astmul sau problemele de alimentatie. Organismul uman incepe sa reactioneze la muzica inca din a 16-a saptamana de sarcina, iar dupa nastere cu atat mai mult. Tensiunea, respiratia, sensibilitatea –toate sunt influentate de anumite lungimi de unda. In urma unor cercetari efectuate, medicii au descoperit faptul ca nivelul hormonilor stresului, adrenalina si cortizonul pot scade cu pana la 20% cu ajutorul muzicii armonioase. Medicii terapeuti recomanda o metoda de relexare care da rezultate: asezati-va confortabil intr-un loc linistit si puneti muzica preferata. Incercati in acel moment sa ascultati nu tonurile care creaza muzica ci o esentializare a ei, in spatiile dintre sunete. Stratea de relaxare si de regenerare a organismului se va instala cu siguranta. Si pentru ca ca meloterapia incepe sa capete cat mai multa incredere ca metoda terapeutica alternativa, cercetarile in acest domeniu au dat deja anumite concluzii. Este demonstrat faptul ca aproape fiecare afectiune psihica poate fi tratata cu ajutorul muzicii si mai mult, pentru fiecare astfel de afectiune este recomandata o anumita melodie:
  • Sistemul nervos : “Concertul nr. V pentru pian si orchestra” de Beethoven si “Uvertura operei Parsifal” de Wagner.
  • Pentru relaxare “Nocturnele” de Chopin si “Apocalipsa animaleleor” a lui Vanghelis
  • Combaterea oboselii: “Poemul simfonic Vltva” de Smetena si “Dimineata” de Grieg.
  • Pentru depresie: “Carnavalul” de Dvorak .
  • Pentru calmarea starilor de nervozitate : “Oda bucuriei” de Beethoven si “Corul pelerinilor” de Wagner.
  • Pentru tulburari vegetative: “Mica serenada” si “ Simfonia nr.41” de Mozart.
  • Pentru suferintele emotionale: “Concertul pentru violoncel” de Dvorak si “Patetica” de Ceaikovski.
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din naturist

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.