Sare grunjoasa
Sarea este un remediu excelent pentru desfundarea nasului. Tot ce trebuie sa faci este sa adaugi o lingurita de sare grunjoasa intr-un litru de apa si sa pui totul la fiert. Lasa solutia sa clocoteasca timp de 20 de minute, apoi, dupa ce se raceste, cu ajutorul unei pipete se pot pune 2-3 picaturi in fiecare nara.
Uleiuri esentiale
Uleiurile esentiale naturale pot desfunda nasul. In special cele de menta si eucalipt. Toarna 10 picaturi de ulei intr-un bol cu apa fierbinte. Foloseste imediat amestecul pentru a face inhalatii. Tine capul deasupra bolului si acopera-te cu un prosop. Dupa doar un minut vei observa deja diferenta.
Sursa foto: verywellhealth.com