Frumusete & Ingrijire

#excesiva #exces #transpiratie

Cum sa scapi de transpiratia excesiva

Transpiratia este un proces fiziologic absolut normal prin care sunt eliminate toxinele, insa transpiratia excesiva este intotdeauna un lucru stanjenitor, care te pune in situatii penibile.

Mirosul transpiratiei vine din alimentele pe care le consumi si din bacteriile care se afla la nivelul pielii. Carnea, condimentele, alcoolul, cafeaua sau branzeturile accentueaza si modifica mirosul transpiratiei, facandu-l greu de suportat. In acelasi timp, transpiratia poate capata un miros urat in momentul in care ia contact cu bacteriile aflate pe corp. Acest lucru este favorizat de o igiena corporala necorespunzatoare.

Iata ce poti face pentru a scapa de transpiratia excesiva:

1. Pentru dusurile zilnice, utilizeaza un gel de dus sau un spun antibacterian, care sa iti lase corpul foarte curat, lipsit de bacterii care in contact cu transpiratia capata un miros de nesuportat.

2. Nu folosi acelasi rand de haine doua zile la rand. Materialele care intra in contact cu pielea, si implicit cu transpiratia, trebuie spalate dupa fiecare purtare.

3. Alege haine cat mai lejere si din materiale din fibre naturale care sa lase pielea sa respire.

4. Epileaza-te in mod regulat la sub brat. Cu cat ai mai putin par, cu atat exista mai putin disconfort. In plus,  pilozitatea excesiva intretine si stimuleaza umiditatea, aparitia bacteriilor si a mirosurilor.

5. Foloseste un deodorant cu un miros placut. Acesta se foloseste imediat dupa dus, dar nu  imediat dupa ce te-ai epilat pentru ca pielea este inca sensibila. Lasa pielea sa respire putin dupa epilare (cel putin 15 minute) si abia apoi foloseste deodorantul.

6. Redu pe cat posibil consumul de cafea, alcool, condimente si chiar carne. Aceste alimente amplifica mirosul neplacut la transpiratiei.

7. Consuma zilnic ceai de salvie (planta macinata care se gaseste in plafaruri, nu pliculete). Salvia este recomandata de specialisti pentru a reduce activitatea glandelor sudoripare. Ceaiul isi va face efectul mai ales in cazul celor care transpira excesiv din cauza tensiunii sau a emotiilor.

8. De asemenea, rozmarinul este excelent in lupta cu transpiratia. Dizolva 7 picaturi de ulei esential de rozmarin in 20 de ml de apa si aplica solutia in zonele in care transpiri cel mai mult.

9. Bicarbonatul de sodiu este si el un inlocuitor perfect pentru un antiperspirant . Acesta absoarbe cu succes mirosurile si diminueaza activitatea glandelor sudoripare. Nu trebuie decat sa il aplici ca pe o pudra, in zonele cu pricina.

Cel mai folosit produs ramane antiperspirantul, insa in ultima vreme acesta a inceput sa fie blamat pentru ca impiedica transpiratia, un proces natural obligatoriu. Mai mult decat atat, se presupune ca aluminiul continut de antiperspirante, este vinovat de aparitia cancerului de san.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din frumusete-ingrijire

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Muheidli Chadi: Fertilizare in vitro cu ovocite donate. Indicatii si sanse de reusita

Expertul Acasa.ro, dr Muheidli Chadi, medic specialist obstetrica-ginecologie

Pune o intrebare