Frumusete & Ingrijire

Algele, sanatatea din mare

Sanitarii marilor si oceanelor – asa sunt denumite algele datorita rolului lor de a curata mediul acvatic. Prin analogie cu acest rol, algele marine au un efect benefic si asupra starii de sanatate a organismului uman.

 

Aplicate sub diferite forme, algele ajuta la eliminarea toxinelor din corp, la curatarea pielii de impuritati si celule moarte si la stimularea procesului de transpiratie. Nutritionistii recomanda algele marine pentru stimularea functiilor hepatice, pentru tratamentul afectiunilor glandei tiroide, pentru sanatatea pielii , a parului sau a unghiilor.

Impachetarile cu alge combat celulita

Proprietatile ingredientilor activi din algele marine fac ca impachetarile cu alge sa se dovedeasca extrem de eficiente in reducerea celulitei si a disconfortului cauzat de retentia de apa in tesuturi.

Concentratia lor ridicata de proteine, vitamine, carbohidrati si minerale (iod, magneziu, potasiu, fer, selenium, zinc) reprezinta un tratament complet pentru sanatatea organismului . Astfel, sodiul este eficient in prevenirea deshidratarii corpului, implicandu-se intr-o multime de procese biochimice de la nivel celular, in timp ce siliciul pastreaza rezistenta tesuturilor si are rol in sinteza colagenului.

De asemenea, fosforul este important pentru elasticitatea muschilor, iar iodul – unul dintre cele mai importante elemente continute in alge – revitalizeaza celulele, mareste puterea de eliminare a toxinelor, stimuleaza circulatia sangvina si echilibreaza rezervele de grasime din organism.

Aliment indicat in dietele de slabit

Algele sunt plante cu aport caloric scazut, care induc senzatia de satietate foarte rapid. Consumul acestui aliment este indicat in special in regimurile de slabit, deoarece sunt sarace in grasimi ceea ce contribuie la diminuarea tesutului adipos. De asemenea, gratie ingredientilor activi, circulatia sangvina este stimulata ducand practic la cresterea fermitatii si elasticitatii pielii.

Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din frumusete-ingrijire

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Vedeta lunii septembrie: anghinarea. De ce merita cumparata?

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare