Remodeleaza-ti trupul in 4 saptamani, fara eforturi drastice. Iata cum!
Remodeleaza-ti trupul in 4 saptamani, fara eforturi drastice. Iata cum!
Acasa.ro
2015-01-29 14:39:00+02
2015-01-29 13:00:00+02
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Remodeleaza-ti trupul in 4 saptamani, fara eforturi drastice. Iata cum!
Visezi la un trup zvelt, insa te-ai saturat de regimurile drastice de slabit? Este timpul sa te apuci de fitness, timp de o luna de zile, perioada in care ai voie sa mananci carbohidrati, sa iti savur [..]
Citeste mai mult
Exercitii simple pentru brate tonifiate
Exercitii simple pentru brate tonifiate
Acasa.ro
2015-01-22 15:00:34+02
2015-01-22 14:00:00+02
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Exercitii simple pentru brate tonifiate
Potrivit unui studiu al Universitatii New South Wales din Sydney, Australia barbatii sunt atrasi de bratele lungi si bine lucrate. Asadar nu ai niciun motiv sa nu te apuci de exercitii care iti vor fa [..]
Citeste mai mult
Cum sa arzi 300 de calorii in 30 de minute
Cum sa arzi 300 de calorii in 30 de minute
Acasa.ro
2015-01-15 16:23:06+02
2015-01-15 13:00:00+02
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Cum sa arzi 300 de calorii in 30 de minute
Ai inceput sa mergi la sala sau faci miscare acasa, insa rezultatele intarzie sa apara? Ei bine, eforturile depuse la sala de sport iti vor fi rasplatite rapid, daca alegi exercitiile cardio potrivite [..]
Citeste mai mult
Cel mai simplu antrenament! Cate calorii pierzi facand treaba prin casa
Cel mai simplu antrenament! Cate calorii pierzi facand treaba prin casa
Acasa.ro
2015-01-09 11:54:51+02
2015-01-09 05:30:00+02
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Cel mai simplu antrenament! Cate calorii pierzi facand treaba prin casa
Nu trebuie sa te mai plangi ca nu ai timp pentru mers la sala de fitness. Afla ca simplele activitati de gospodarit precum spalatul vaselor sau aspiratul covoarelor te ajuta sa arzi o multime de calor [..]
Citeste mai mult
Vrei sa arati ca Jennifer Lopez in fusta scurta? Exercitii banale pentru picioare superbe!
Vrei sa arati ca Jennifer Lopez in fusta scurta? Exercitii banale pentru picioare superbe!
Acasa.ro
2015-01-08 12:18:48+02
2015-01-08 05:30:00+02
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Vrei sa arati ca Jennifer Lopez in fusta scurta? Exercitii banale pentru picioare superbe!
Aparitiile sexy ale lui Jennifer Lopez sunt arhicunoscute. In loc s-o invidiezi pentru posteriorul si picioarele tonifiate, ai putea face ceva mult mai constructiv: antrenament chiar la tine acasa. As [..]
Citeste mai mult
6 exercitii pentru un trup zvelt pana de Craciun
6 exercitii pentru un trup zvelt pana de Craciun
Acasa.ro
2014-12-17 15:55:11+02
2014-12-17 15:00:00+02
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
6 exercitii pentru un trup zvelt pana de Craciun
Cateva zile mai sunt pana la Craciun, dar oricat de greu ti s-ar parea, mai este timp pentru mici retusuri pe trupul tau. Iata cateva exercitii care iti vor reda tonusul de care ai nevoie de Sarbatori [..]
Citeste mai mult
Cum sa alegi sportul care ti se potriveste
Cum sa alegi sportul care ti se potriveste
Acasa.ro
2014-12-16 17:57:13+02
2014-12-16 17:00:00+02
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Cum sa alegi sportul care ti se potriveste
Iti doresti sa te antrenezi pentru a avea o silueta mai armonioasa, dar nu stii care este sportul care ti se potriveste cel mai bine? Iata cum poti alege tipul de exercitii potrivite varstei, dar si r [..]
Citeste mai mult
5 beneficii uimitoare ale drumetiilor montane
5 beneficii uimitoare ale drumetiilor montane
Acasa.ro
2014-12-12 15:20:45+02
2014-12-12 13:00:00+02
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
5 beneficii uimitoare ale drumetiilor montane
Suntem in plina iarna si multi ar crede ca s-a incheiat sezonul drumetiilor montane. Nici pe departe. Exista o multime de trasee deschise, chiar daca sunt acoperite acum cu zapada. Tinand cont de avan [..]
Citeste mai mult
Gimnastica la birou. 6 miscari pe care poti sa le faci pentru o sanatare de fier
Gimnastica la birou. 6 miscari pe care poti sa le faci pentru o sanatare de fier
Acasa.ro
2014-12-10 19:07:43+02
2014-12-10 15:00:00+02
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Gimnastica la birou. 6 miscari pe care poti sa le faci pentru o sanatare de fier
Daca stai multe ore asezat la un birou, e posibil sa te plangi de dureri de spate, de incheieturi anchilozate sau de picioare umflate. Insa chiar si in timpul programului de lucru exista cateva exerci [..]
Citeste mai mult
3 exercitii pentru abdomen care te scapa rapid de burta
3 exercitii pentru abdomen care te scapa rapid de burta
Acasa.ro
2014-12-09 12:33:54+02
2014-12-09 05:30:00+02
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
3 exercitii pentru abdomen care te scapa rapid de burta
Grasimea de pe abdomen este cosmarul oricarei femei. Nicio rochie nu arata bine daca se muleaza pe colacei de grasime, si nici jeansii cu talie joasa nu stau perfect daca trebuie stransi prea mult. Ia [..]
Citeste mai mult
