Cum sa alergi in siguranta in zilele ploioase de toamna
Cum sa alergi in siguranta in zilele ploioase de toamna
Acasa.ro
2014-11-06 15:55:50+02
2014-11-06 11:30:00+02
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Cum sa alergi in siguranta in zilele ploioase de toamna
Doar pentru ca sezonul rece s-a instalat confortabil pe meleagurile mioritice nu inseamna ca trebuie sa renunti la programul tau obisnuit de alergat! De fapt, tot ce ai de facut este sa operezi cateva [..]
Citeste mai mult
4 lucruri interzise daca vrei sa arati de nota 10!
4 lucruri interzise daca vrei sa arati de nota 10!
Acasa.ro
2014-11-01 10:50:01+02
2014-10-30 10:30:00+02
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
4 lucruri interzise daca vrei sa arati de nota 10!
Aspiri la un stil de viata activ, dar nu reusesti nicicum sa transformi sportul intr-un obicei? Este dificil sa inserezi o noua practica in programul zilnic, in masura in care sa iti devina obisnuinta [..]
Citeste mai mult
6 exercitii pentru tonifierea interiorului coapselor
6 exercitii pentru tonifierea interiorului coapselor
Acasa.ro
2014-10-23 13:02:29+03
2014-10-23 06:30:00+03
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
6 exercitii pentru tonifierea interiorului coapselor
Fiecare parte a corpului este importanta, iar de modul in care este lucrata depinde aspectul sau. Iata in continuare cateva exercitii utile pentru tonifierea muschilor din zona interna a coapselor. [..]
Citeste mai mult
Doar 20 de minute sunt suficiente! Cum te ajuta exercitiile fizice cu greutati
Doar 20 de minute sunt suficiente! Cum te ajuta exercitiile fizice cu greutati
Acasa.ro
2014-10-16 13:13:39+03
2014-10-16 10:35:00+03
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Doar 20 de minute sunt suficiente! Cum te ajuta exercitiile fizice cu greutati
Exercitiile fizice iti ofera beneficii atat asupra trupului, cat si asupra mintii. Iar daca scopul tau nu este doar acela de a-ti sculpta trupul si a-ti tonifica musculatura, ar trebui sa stii ca exer [..]
Citeste mai mult
Topeste colaceii abdominali cu 3 exercitii fizice eficiente!
Topeste colaceii abdominali cu 3 exercitii fizice eficiente!
Acasa.ro
2014-10-09 13:39:47+03
2014-10-09 11:10:00+03
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Topeste colaceii abdominali cu 3 exercitii fizice eficiente!
Vrei sa iti tonifici musculatura abdominala si sa scapi de nesuferitii colacei? Afla ca, pe langa clasicele abdomene, te poti baza pe o serie de exercitii fizice care te ajuta sa iti sculptezi corpul [..]
Citeste mai mult
Sculpteaza-ti silueta in doar 7 minute! Iata cum!
Sculpteaza-ti silueta in doar 7 minute! Iata cum!
Acasa.ro
2014-10-02 11:59:22+03
2014-10-02 10:30:00+03
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Sculpteaza-ti silueta in doar 7 minute! Iata cum!
Nu este nevoie sa te antrenezi zilnic ore in sir pentru a-ti modela un trup de vis! Cu putina organizare, in doar 7 minute iti poti tonifia principalele grupe de muschi si poti capata, in cel mai scur [..]
Citeste mai mult
3 moduri de a-ti subtia talia
3 moduri de a-ti subtia talia
Acasa.ro
2014-10-01 16:18:31+03
2014-10-01 16:18:31+03
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
3 moduri de a-ti subtia talia
Unele femei au taliile subtiri de la natura, asa fiindu-le conformatia, altele depun eforturi substantiale pentru a-si subtia circumferinta. Insa, deseori, eforturile sunt in zadar sau nu dau rezultat [..]
Citeste mai mult
Exercitiul fizic, cel mai bun antidepresiv! Cum te ajuta miscarea sa fii fericit
Exercitiul fizic, cel mai bun antidepresiv! Cum te ajuta miscarea sa fii fericit
Acasa.ro
2014-09-25 14:09:50+03
2014-09-25 10:00:00+03
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Exercitiul fizic, cel mai bun antidepresiv! Cum te ajuta miscarea sa fii fericit
Despre exercitiul fizic practicat in mod regulat stiai deja ca te ajuta sa iti mentii sanatatea fizica si psihica deopotriva. Stii insa, concret, felurile minunate in care sportul iti imbunatateste di [..]
Citeste mai mult
Ai doar 5 minute la dispozitie? 4 exercitii fizice care ard multe calorii
Ai doar 5 minute la dispozitie? 4 exercitii fizice care ard multe calorii
Acasa.ro
2014-09-11 12:10:13+03
2014-09-11 10:30:00+03
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Ai doar 5 minute la dispozitie? 4 exercitii fizice care ard multe calorii
Lipsa de timp este unul dintre principalele motive care te tin departe de sport? Afla ca, practind exercitii fizice chiar si doar 5 minute pe zi, iti poti imbunatati considerabil conditia fizica, scul [..]
Citeste mai mult
Flotarile, cel mai bun exercitiu de fitness. Iata de ce!
Flotarile, cel mai bun exercitiu de fitness. Iata de ce!
Acasa.ro
2014-09-04 12:38:41+03
2014-09-04 08:30:00+03
Acasa.ro
https://www.acasa.ro
165
60
Flotarile, cel mai bun exercitiu de fitness. Iata de ce!
Flotarile sunt probabil unele dintre cele mai bune exercitii pentru trup. Iti tonifica pieptul, muschii abdomenului, tricepsii si umerii. Dar asta nu inseamna ca trebuie sa faci mereu demonstratii de [..]
Citeste mai mult
