10 kg in 14 zile! Slabeste rapid cu dieta care-ti accelereaza metabolismul

10 kg in 14 zile! Slabeste rapid cu dieta care-ti accelereaza metabolismul

Vrei sa slabesti rapid si sa fii din nou in forma de zile mari? Cu ajutorul acestei diete

10 mituri referitoare la dieta Ketogenica

10 mituri referitoare la dieta Ketogenica

Suntem mereu in cautarea unei diete magice care sa ne ajute sa atingem greutatea mult [...]

Dieta de iarna! Cum sa scapi de kilogramele in plus dupa sarbatori

Dieta de iarna! Cum sa scapi de kilogramele in plus dupa sarbatori

Sarbatorile de iarna au trecut, iar in urma lor au ramas doar kilogramele in plus [...]

Bautura care te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus, acumulate de sarbatori

Bautura care te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus, acumulate de sarbatori

Inevitabil, pentru multe persoane, sarbatorile de iarna s-au soldat cu cateva kilograme [...]

Dieta si nutritie

Dieta ingerului! Cum poti slabi 7 kilograme in doar 13 zile

Dieta ingerului este o dieta usor de tinut de catre oricine, deoarece nu presupune costuri ridicate in buget, fiind alcatuita din alimente pe care le consumi in mod normal. Este insa o dieta drastica, [..]

Ziua Internationala a Cafelei, bautura miraculoasa care-ti prelungeste viata

Astazi, 1 octombrie, este Ziua Internationala a Cafelei. Cea mai indragita bautura din intreaga lume, care ne face diminetile mai frumoase, are si multiple beneficii pentru sanatate. Desigur, daca est [..]

Ghimbir si lamaie - combinatia perfecta pentru accelerarea metabolismului

Daca vrei sa slabesti si sa ai un abdomen mai plat, tot ce trebuie sa faci este sa bei ceai cu ghimbir si lamaie. [..]

Dieta de toamna! Cum sa slabesti 6 kilograme in 7 zile manand dovleac

Dovleacul, alimentul care se gaseste din belsug in acest sezon, este ideal in curele de slabire. Acesta contine doar 40 de calorii pe suta de grame. In plus, este bogat in fibre, fier si potasiu. [..]

Alimentul care este de 5 ori mai daunator decat zaharul! Tu il consumi?

Probabil ai auzit de multe ori ca zaharul este cel mai toxic aliment de pe piata. Exista insa un aliment si mai toxic decat acesta, si este des consumat de romani. [..]

Cafeaua, multiple beneficii pentru sanatate! De ce este bine sa o consumi zilnic

Cafeaua este licoarea care ne ajuta zilnic sa na incepem zilele in forta. Desi multi blameaza acest aliment, cafeaua este una dintre cele mai sanatoase bauturi. Desigur consumata in cantitati moderate [..]

4 legume pe care este mai bine sa le prepari termic decat sa le consumi crude

Stim cu totii ca legumele sunt sursa noastra de energie zilnica si ca sunt cele mai sanatoase alimente. Daca ti-ai propus sa mananci mai sanatos nu este necesar sa consumi doar legume crude. Mai mult, [..]

Poti manca oua daca ai colesterolul marit?

Ouale au fost intotdeauna blamate din caza cantitatii mari de grasime pe care o contin, in special galbenusurile. Insa, pe langa grasimi, ouale contin proteine, vitamine, minerale si antioxidanti. [..]

Agrisele – miracol pentru sanatate. De 20 de ori mai sanatoase decat lamaia

Agrisele sunt prea putin populare pentru cat sunt de sanatoase si de gustoase. Aceste fructe mici, care au un gust dulce-acrisor, putin piperat, dar si amar in acelasi timp, sunt de 20 de ori mai san [..]

Consumi alimente fermentate? Iata ce trebuie sa stii

Alimentele fermentate sunt, in mare parte, sanatoase. Insa, in anumite combinatii acestea pot provoca neplaceri la nivel gastric. [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Adevarul despre MURATURI

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top - Dieta nutritie

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog: Cea de-a patra stare de agregare a materiei, in sprijinul esteticii

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog

Pune o intrebare