Acasa.ro » Sanatate » Dieta si nutritie

Spirulina: de ce sa folosesti acest superaliment in alimentatia vegana

De o culoare albastra-verzuie, spirulina este o planta de apa dulce, aparuta in secolul [...]

9 alimente care au mai multa sare decat ai fi crezut! Le consumi fara sa stii

Pentru o alimentatie corecta este important sa alegi cu grija alimentele pe care le [...]

Un pahar de vin echivaleaza cu o ora de sport la sala!

Potrivit The Huffington Post, Universitatea din Alberta a comunicat rezultatul unui nou [...]

Dieta cu care Amalia Nastase a slabit 12 kilograme: meniul complet

Amalia Nastase a reusit sa slabeasca in doar o luna 12 kilograme. Fosta sotie a lui Ilie [...]

Dieta si nutritie

Topul alimentelor care combat astenia

Odata cu primavara vine si astenia, caracterizata prin oboseala, slabiciune, somn neodihnitor, dificultati la concentrare! Carmen Bruma a facut un top al alimentelor impotriva asteniei de primavara, p [..]

Cum a reusit Feli sa slabeasca 30 de kilograme si sa se mentina in forma

Feli a reusit sa slabeasca 30 de kilograme, iar de cand a ajuns la greutatea dorita, indragita cantareata nu a mai pus la loc nici macar un gram. Aceasta a dorit sa imparta secretul cu fanii ei, dezva [..]

Kilodren te ajuta sa normalizezi greutatea corporala

Numarul de kilograme este, in primul rand, un indicator al sanatatii si abia apoi ar trebui sa fie un standard de frumusete. Traim intr-o epoca a vitezei, in care primeaza multi-tasking-ul, timpul par [..]

Cum arata Mihai Morar dupa ce a slabit 15 kilograme! Ce dieta a tinut

Prezentatorul de televiziune Mihai Morar a slabit 15 kilograme in decursul unui an si marturiseste ca a topit kilogramele cu ajutorul unui stil de viata echilibrat, in niciun caz ca urmare a unei diet [..]

STUDIU! Romanii tot mai constienti de importanta alimentatiei sanatoase

Peste 84% din romani asociaza un stil de viata sanatos cu alimentatia echilibrata, iar 70% completeaza ideea de viata sanatoasa cu sportul si miscarea in aer liber. In acelasi timp, 50% dintre romani [..]

Secretul Iulianei Tudor pentru o silueta de invidiat la 41 de ani

Iuliana Tudor, prezentatoarea emisiunii “O data in viata” de la TVR 1, este admirata de multe femei, care viseaza la o silueta ca a ei. Iuliana Tudor a marturisit care este ce face pentru a se men [..]

Cum sa te feresti de cancer! Obiceiurile recomandate de un nutritionist celebru

Numarul cazurilor noi de cazuri de cancer este in continua crestere! In anul 2035 se estimeaza ca 24 milioane de oameni vor fi afectati de cancer, un numar care depaseste cu mult populatia Romaniei! I [..]

7 schimbari esentiale pentru un stil de viata sanatos in 2019

Nu este niciodata prea tarziu sa iti schimbi unele obiceiuri, dar nu exista moment mai bun decat primele luni ale anului. Iata cu ce ai putea incepe. [..]

Dieta lui Catalin Crisan: cum slabesti 32 de kilograme in doua luni

Dieta lui Catalin Crisan este recomandata persoanelor care vor sa slabeasca mai mult de 15 kilograme. Cu ajutorul lui, cantareţul in varsta de 51 de ani a reusit sa slabeasca peste 32 de kilograme in [..]

Bananele verzi, mai sanatoase decat cele coapte

Preferi bananele bine coapte, deoarece sunt mai cremoase si mai dulci? Trebuie sa stii ca acestea nu sunt la fel de sanatoase precum cele verzi. Iata de ce trebuie sa consumi mai des banane verzi: [..]