Dieta de iarna! Cum sa scapi de kilogramele in plus dupa sarbatori

Dieta de iarna! Cum sa scapi de kilogramele in plus dupa sarbatori

Sarbatorile de iarna au trecut, iar in urma lor au ramas doar kilogramele in plus [...]

Bautura care te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus, acumulate de sarbatori

Bautura care te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus, acumulate de sarbatori

Inevitabil, pentru multe persoane, sarbatorile de iarna s-au soldat cu cateva kilograme [...]

Cum sa mananci mai sanatos: 4 obiceiuri usor de adoptat

Cum sa mananci mai sanatos: 4 obiceiuri usor de adoptat

Multi dintre noi isi doresc sa manance mai sanatos, astfel incat sa ofere organismului [...]

Nutritionistul Mihaela Bilic, sfat pentru mesele de sarbatori: "Ne ignoram mult simturile si mancam mult ca prostii"

Nutritionistul Mihaela Bilic, sfat pentru mesele de sarbatori: "Ne ignoram mult simturile si mancam mult ca prostii"

Nutritionistul Mihaela Bilic a facut cateva recomandari romanilor in ceea ce priveste [...]

Dieta si nutritie

Starea de bine a copiilor, o prioritate! De ce sunt importante alimentatia si sportul

Cu ocazia implinirii a 10 ani de la lansarea miscarii nationale „Si eu traiesc sanatos!” – SETS, Fundatia PRAIS, alaturi de partenerii sai fondatori: Universitatea Nationala de Educatie Fizica s [..]

Femeile care beau bere sunt mai creative

Berea nu este considerata o bautura pentru femei, insa sunt o multime de motive pentru o consuma ocazional. [..]

Vrei sa renunti la dulciuri? Cum te ajuta iaurtul in acest demers

Aproape ca nu exista persoana care sa nu adore dulciurile. Iar cand vine vorba despre renuntarea la aceste placeri, fie pentru sanatate, fie pentru a scapa de kilogramele in plus, cele mai multe perso [..]

Slabeste 5 kilograme intr-o luna mancand gutui

Cel mai simplu si rapid mod de a scapa de kilogramele in plus este dieta cu gutui. Mancand zilnic gutui poti pierde pana la 5 kilograme in doar o saptamana, recapatandu-ti rapid silueta de alta data. [..]

Cat de importante sunt gustarile in viata consumatorilor, la nivel global

Mondelez International, Inc. a anuntat lansarea celui de-al doilea raport anual State of Snacking™, un studiu global privind evolutia rolului gustarilor in viata consumatorilor din intreaga lume. Ra [..]

Studiu! 1 din 3 romani au declarat ca mancau preponderent fast-food, inainte sa apeleze la un program de nutritie echilibrata

Astazi, cu ocazia Zilei Fast-Food-ului, LifeBox, liderul pietei de healthy food delivery din Romania, atrage atentia asupra comportamentului alimentar incorect, ce poate duce la acumularea kilogramel [..]

Importanta unui stil de viata sanatos pentru a scapa de stresul creat de pandemie

In intreaga lume, pandemia de coronavirus perturba viata familiilor. Multi oameni trebuie sa incerce totusi sa duca un stil de viata sanatos desi acum au intervenit si alte probleme, create de epidemi [..]

Cinci schimbari pe care trebuie sa le faci ca sa renunti la mancarea nesanatoasa

O vorba din batrani spune ca orice invat are si dezvat, insa uneori e tare greu sa o aplici la obiceiurile alimentare. Ai nevoie de o vointa de fier pentru a renunta la acel "ceva dulce" care iti ridi [..]

Cinci alimente care te scapa de respiratia urat mirositoare

Uneori, in ciuda unei igiene orale impecabile, multi dintre noi ne confruntam cu respiratia urat mirositoare. Este o problema neplacuta, de-a dreptul jenanta si care are nevoie de solutii imediate. [..]

Alimentul pe care oricine trebuie sa-l consume la micul dejun! Este sanatos, iti da energie si este foarte satios

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, sustin nutritionistii din intreaga lume. Acesta trebuie sa-ti ofere energia de care ai nevoie pentru intreaga zi, sa fie bogat in vitamine, fibre si p [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top - Dieta nutritie

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: 5 beneficii ale MUSTULUI

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare