Reinvatam in timp ce revenim la normalitate

Reinvatam in timp ce revenim la normalitate

Lumea are o noua lista de masuri de siguranta pentru a ne proteja pe noi, familiile si [...]

5 semne ca iti lipseste potasiul

5 semne ca iti lipseste potasiul

Potasiul este un electrolit crucial care ajuta la buna functionare a muschilor. Potasiul [...]

Atentie la caloriile in forma lichida! Bautura care "depune" grasime pe burta

Atentie la caloriile in forma lichida! Bautura care "depune" grasime pe burta

Silueta beneficiaza de mult mai multa atentie in timpul verii, deoarece toate doamnele si

Gabriela Cristea a "topit" 25 de kilograme. Iata dieta care a facut minuni pentru ea

Gabriela Cristea a "topit" 25 de kilograme. Iata dieta care a facut minuni pentru ea

Gabriela Cristea a fost de ani buni departe de silueta ideala. Tratamentele facute pentru

Dieta si nutritie

12 alimente care previn cancerul! Consuma-le cat mai des

O alimentatie echilibrata, bogata in fructe si legume proaspete este baza unei sanatati de fier. Pentru a preveni aparitia unor boli grave, cum este cancerul, incearca sa incluzi in dieta ta zilnica c [..]

8 alimente care ajuta in lupta cu depresia

Depresia este o boala care afecteaza o mare parte din populatie. Desi este o problema serioasa care are nevoie de suportul unor medici si al psihologilor, totusi pot sa fie facuti anumiti pasi pentru [..]

Cata apa trebuie sa bei zilnic?

Apa este vitala pentru organism! Aceasta te ajuta sa fii sanatos, sa ai un tonus bun, o piele intens hidratata si o stare generala buna. O persoana, trebuie sa consume in medie, intre 8 si 12 pahare d [..]

10 schimbari care au loc in organismul tau cand renunti la mancarurile procesate

Procesarea alimentelor este o problema atunci cand modifica un produs atat de mult incat continutul nutritiv, calitatea si valoarea lui se schimba dramatic. Iata care ar putea fi cateva dintre schimb [..]

Intermittent fasting? Ce spun nutritionistii despre aceasta metoda de slabire

Intermittent fasting este un concept relativ nou si destul de simplu, despre slabire: mananci tot ce vrei, dar doar in timpul unei perioade specifice de timp. Exista trei tipuri de intermittent fastin [..]

9 alimente pe care sa le consumi cand esti racit sau gripat

Cand esti racit nu prea iti vine sa mananci, acesta fiind uneori lultimul lucru la care te gandesti, dar trebuie sa o faci. Anumite alimente au un continut bogat in vitamine, minerale si alti nutrient [..]

Cele mai sanatoase cereale! Tu le consumi?

Cerealele sunt esentiale pentru o dieta sanatoasa. Sunt bogate in fibre, vitamine, minerale si elemente care sustin buna functionare a organismului. Acestea sunt principala sursa de energie pentru sis [..]

Dieta Okinawa - te poate ajuta sa traiesti 100 de ani?

O viata lunga, lipsita de probleme de sanatate si starea permanenta de echilibru interior si liniste isi doreste oricine. Japonezii, cei care ai inventat dieta Okinawa, ne invata cum putem atinge aces [..]

Trucuri bizare care te ajuta sa slabesti

Cand iti doresti sa slabesti incerci toate metodele, unele care tin de dieta alimentara, altele prin care faci tot posibilul sa dai jos kilograme in plus, facand sport. Dar exista si o serie de trucur [..]

Vrei sa slabesti rapid? 7 lucruri de care sa tii cont!

Toata lumea vrea sa arate bine si sa se simta bine in corpul pe care il are. Oricine vrea sa aiba greutatea ideala parcurge anumite stadii si recurge la metode de slabit. Iata insa lucrurile de care s [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Gustari sanatoase pe care le putem da copiilor la scoala

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top - Dieta nutritie

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Adevarul despre MURATURI

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.