Opt alimente sanatoase din dieta expertilor in nutritie

Opt alimente sanatoase din dieta expertilor in nutritie

Toate ne dorim sa reusim sa avem o dieta sanatoasa, care sa ne ajute sa fim in forma si

3 ceaiuri care elimina celulita

3 ceaiuri care elimina celulita

Celulita este unul dintre cele mai mari cosmaruri pentru o femeie! Chiar daca esti slaba [...]

Ceaiul de arnica: cum te ajuta sa slabesti

Ceaiul de arnica: cum te ajuta sa slabesti

Ceaiul de arnica este recomandat pentru a pierde in greutate si pentru a obtine un [...]

Cum a slabit Anamaria Prodan 17 kilograme

Cum a slabit Anamaria Prodan 17 kilograme

Anamaria Prodan arata spectaculos. Impresara de fotbal a reusit sa scape de 17 kilograme [...]

Dieta si nutritie

Ce schimbari au loc in corpul tau cand incepi sa bei suficienta apa

Consumul de apa are o legatura stransa cu starea de sanatate si de bine a fiecarui individ. Lipsa hidratarii poate duce la probleme serioase atat la interior cat si la exterior. Cand incepi sa consumi [..]

Temperatura pe care trebuie sa o ai in camera pentru a-ti creste rata metabolismului

Poate ca este greu de crezut, dar s-a dovedit ca temepatura camerei in timp ce dormi poate afecta metabolismul si capacitatea de a adormi mai usor. [..]

La 50 de ani are o silueta de invidiat. Ce bea in fiecare dimineata Loredana Groza

Loredana Groza este una dintre cele mai apreciate artiste din Romania. Cu o cariera artistica impresionanta, cantareata a reusit sa se mentina in topuri datorita stilului sau unic, dar si faptului ca [..]

Mihaela Bilic dezvaluie cea mai simpla metoda de slabit

Greutatea ideala nu se obtine prin adoptarea unor diete drastice, avertizeaza specialistii in nutritie. Mihaela Bilic atrage atentia ca nu este indicat sa tinem cure de slabire care duc la infometare, [..]

Dieta de detoxifiere dupa sarbatori

Dupa mancarurile grele din timpul sarbatorilor, organismul are nevoie de detoxifiere pentru a elimina reziduurile toxice ramase in organism, cat si sa dai jos 2-3 kilograme, adica atat cat ai acumulat [..]

Apa rece pe stomacul gol: beneficii

Hidratarea este vitala pentru buna functionare organismului uman, compus din peste 60% apa. Fluidele ajuta la eliminarea toxinelor din organism prin transpiratie, respiratie si urinare, de aceea este [..]

Dieta de weekend: slabeste 3 kilograme in doua zile

Daca esti o persoana care nu poate sa tina o dieta pe o perioada mai lunga, atunci pot alege o cura de slabire fulger, de doar doua zile. [..]

3 fructe care ingrasa. Cum le introduci in dieta ta

Fructele sunt recomandate in curele de slabire, insa unele dintre acestea trebuie consumate cu moderatie deoarece ingrasa, din cauza continutului mare de grasimi si fructoza. Ingerate in cantitati mar [..]

5 trenduri pentru o sanatate de fier in 2020

2019 s-a incheiat, iar noul an a inceput cu obiective ambitioase. Unul dintre acestea este, cu siguranta, o dieta sanatoasa. Insa ce inseamna sa mancam mai sanatos? Ne raspund specialistii in nutritie [..]

Plimbarea prin frig este buna! 3 motive intemeiate sa nu stai in casa iarna

Temperaturile scazute ne determina de cele mai multe ori sa ne inchidem in casa si sa privim iarna de la fereastra. Iesim doar daca e chiar necesar. In rest, hibernam pur si simplu. Este aceasta o var [..]

Sfatul expertului


Citeste pe ele.ro

Top - Dieta nutritie

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Feniculul previne cancerul. Descopera-i toate beneficiile!

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.