Dieta si nutritie

#dieta #slabire

Slabesti 2 kilograme in 15 zile daca mananci asta la micul dejun

Vrei sa scapi cat mai repede si usor de cateva kilograme in plus? Poti apela la un mic dejun care te poate ajuta sa slabesti 2 kilograme in 15 zile, fara efort. 
 
Este vorba despre un smoothie de fructe, pe care il prepari usor si este foarte sanatos: 
 
Ingrediente
 
1 cana de zmeura
1 banana
1 mar
jumatate de lamaie
1 lingura de seminte de in
 
Mod de preparare
 
Adauga toate ingredientele intr-un blender si amesteca pana cand obtii o consistenta omogena. Consuma in fiecare dimineata, timp de 15 zile.
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din dieta-nutritie

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.