Prea multe banane, risc de depresie?

O noua descoperire a unui grup de cercetatori americani demonteaza mitul conform caruia bananele sunt benefice pentru sanatate. Studiul specialistilor din cadrul Universitatii Harvard releva faptul ca serotonina din compozitia bananelor nu este hormonul fericirii asa cum considera biologii. Acestia cred ca un consumul exagerat de banane are efecte depresive asupra multor persoane. Mai precis, aceia care mananca trei banane zilnic timp de 100 de zile consecutiv prezinta un risc crescut de a dezvolta boli nervoase. Cea mai expusa categorie este cea a femeilor peste 24 de ani, iar cantitatea de banane considerata periculoasa este de 300 de grame. Femeile mai predispuse la suicid De asemenea, o echipa de psihiatrii din New York a descoperit faptul ca tinerele sunt de doua ori mai expuse riscului de suicid in comparatie cu barbatii. Creierul acestora este mult mai receptiv la derivatii serotoninei, continuti in banane. In cazul femeilor sensibile, exista riscul ca tulburarile hormonale sa se concretizeze prin decizia sinuciderii. Totusi, bananele sunt cunoscute ca fiind fructe bogate in potasiu, recomandate persoanelor care au probleme cu presiunea arteriala. Oamenii de stiinta merg pana la a afirma ca bananele reduc riscul de crestere a presiunii arteriale si infarct. Mai mult decat atat, bananele stimuleaza producerea de hemoglobine din sange, ajutand astfel in cazurile de anemie . Ramane de ales care dintre variante este potrivita voua. In concluzie un consum moderat de banane nu poate face nimanui rau.