Dieta si nutritie

# pericol covrigi #covrigi #alimente #nutritie #imbolnavire

Mananci covrigi? AVERTISMENTUL MEDICILOR! Sunt extrem de periculosi pentru sanatate

Covrigii cumparati dimineata, in drum spre munca, sunt extrem de gustosi, dar deloc sanatosi! Medicii avertizeaza asupra consumului excesiv de covrigi ca este periculos pentru sanatate, ducand la aparitia numeroaselor boli.

Nutritionistul Mihaela Costin considera ca aceste produse au mai multe dezavantaje decat avantaje:

"Din lipsa de timp sau din obisnuinta, produsele de simigerie reprezinta una din principalele gustari pentru care opteaza romanii. Consumati in exces, covrigii ne pot periclita sanatatea.

In primul rand, favorizeaza supraponderalitatea si, prin continutul crescut de zahar, diabetul. Totodata, pot irita stomacul si colonul prin componenta lui indigesta. In plus, prin continutul mare de carbohidrati, consumati in exces covrigii pot favoriza aparitia bolilor de inima".

Problema provine de multe ori din felul cum covrigii sunt preparati:

"Multe simigerii aleg sa fiarba covrigii in exces de zahar si substante ce potenteaza gustul. Un singur covrig contine 250-300 calorii, insa nu ofera niciun nutrient", a declarat nutritionistul in cadrul emisiunii "Ce se intampla, doctore?", potrivit realitatea.net.

Asadar, daca obisnuiesti sa consumi zilnic covrigi, renunta la acest obicei. Conusma cel mult un covrig pe saptamana, sau chiar mai rar, daca vrei sa nu te imbolnavesti.

Sursa foto: pixabay.com

loading...
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din dieta-nutritie

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului


Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog: Cea de-a patra stare de agregare a materiei, in sprijinul esteticii

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.