Dieta si nutritie

#accelerare metabolism #metabolism #lamaie #ghimbir

Ghimbir si lamaie - combinatia perfecta pentru accelerarea metabolismului

Daca vrei sa slabesti si sa ai un abdomen mai plat, tot ce trebuie sa faci este sa bei ceai cu ghimbir si lamaie.

 

Ceaiul cu ghimbir si lamaie, pe langa faptul ca iti accelereaza metabolismul, are o numeroase alte beneficii pentru organism. Acesta ajuta la intarirea imunitatii si contine o multime de antioxidanti. De asemenea, ajuta la arderea caloriilor si induce stare de satietate.

Insa beneficiile acestuia nu se opresc aici. Ceaiul de ghimbir cu lamaie, consumat zilnic, imbunatateste sanatatea pielii si reda stralucirea parului.

Cum se prepara ceaiul de ghimbir cu lamaie

Ingrediente:

1/5 lamaie

240 ml apa

1 lingura de ghimbir ras

Mod de pregatire

Ceaiul de ghimbir cu lamaie este foarte usor de preparat. Pune apa la fiert si adauga ghimbirul. Fierbe-l timp de 5 minute si apoi lasa-l sa se odihneasca inca 5 minute.

Strecoara infuzia, adauga sucul de lamaie si gata! Optioanl, daca doresti sa incalzesti acest ceai, adauga putina miere.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din dieta-nutritie

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Feniculul previne cancerul. Descopera-i toate beneficiile!

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Gustari sanatoase pe care le putem da copiilor la scoala

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare