Dieta si nutritie

# dieta ceai # slabesti rapid #dieta rapida #dieta disociata

Dieta super-rapida: 5 kilograme topite intr-o saptamana

Daca vrei sa slabesti repede, atunci ai nevoie de aceasta dieta. Presupune consumul a mult ceai, dar si un regim alimentar strict. Avantajul: este de scurta durata si cu efecte spectaculoase. 

Dieta se tine timp de o saptamana. In fiecare zi trebuie sa consumi acest ceai diuretic din: 20 g frunze de frasin, 20 g frunze de mesteacan, 20 g frunze de coacaz (4 lingurite de amestec la 1 l de apa). 

Prima zi: post negru, doar apa si ceai. 

A doua zi: fructe - mere, pere, citrice – 2 kg.

A treia zi: branza de vaci, lapte degresat, iaurt. 

A patra zi: Cartofi (fierti sau copti, fara sare si ulei).

A cincea zi: Legume si orez (salata de legume si orez fiert, condimentat cu suc de rosii si cimbru).

A sasea zi: Carne (fiarta sau gratar) de vita sau pui, nesarata.

A saptea zi: se revine la o dieta normala, fara excese fara prajeli si grasimi 

ZIlnic trebuie sa consumati minimum doi litri de lichide si cate o cana-doua din ceaiul depurativ. 

Atentie! Inainte de a incepe orice dieta, consultati medicul. 

Foto: hepta.ro 

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din dieta-nutritie

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Muheidli Chadi: Fertilizare in vitro cu ovocite donate. Indicatii si sanse de reusita

Expertul Acasa.ro, dr Muheidli Chadi, medic specialist obstetrica-ginecologie

Pune o intrebare