Dieta si nutritie

#dieta #dieta si nutritie #dieta keto

Dieta Keto – 10 idei noi de pranz!

Continuam astazi, seria celor 3 articole cu 10 idei pentru un pranz sanatos, satios si ketogenic! Curat ketogenic, mon Cher! (TM).


Varianta 1: Somon cu legume. Un deliciu. Am mancat 2/3 din portie. Si toate legumele. Uite ca am solutii pentru vegetarienii care mananca peste!

Varianta 2: Vita in bait si apoi la cuptor pana se fragezeste carnea. Nuci si salata. Un deliciu curat ketogenic.

Varianta 3: Pulpa de pui, branza camembert de capra, seminte, cruditati, masline.

Varianta 4: Ochiuri trase in ulei de cocos in vas de ceramica. Ouale sunt de la tara. Uleiul de cocos pentru gatit se gaseste pe net. Telemeaua este maturata. Nucile romanesti sunt luate de la piata. Cruditatile sunt asa cum le gaseste oricine le cauta. Inca o masa curat ketogenica.

Citeste continuarea articolului pe Eva.ro!

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din dieta-nutritie

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog: Cea de-a patra stare de agregare a materiei, in sprijinul esteticii

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog

Pune o intrebare