Dieta si nutritie

# dieta cu slanina #dieta

Dieta cu slanina te ajuta sa slabesti! Si vedetele o tin

Dupa terminrea sarbatorilor de iarna cele mai multe romance doresc sa revina la silueta de dinaintea sarbatorilor.

 

Cele mai multe se gandesc ca salatele sunt cele mai multe femei apeleaza la diete pe baza de salata. Putine stiu insa ca se poate slabi si cu ajutorul unei diete autohtone, si anume cu dieta cu slanina.

Desigur, dieta nu consta in consumarea unei cantitati mari de slabina, ci doar putina. Insa este perfecta pentru o trecere mai usoara la o dieta fara grasimi. Iar corpul, dar mai ales creierul, nu resimte socul de a trece brusc de la ceea ce ii place la alimente fade.

Dieta cu slanina, preferata de vedete 

Medicul endocrinolog Dana Stoian, a explicat ca dieta cu slanina si carnati sau dieta cu ciocolata este recomandata unor persoane care pur si simplu, sunt dependente de aceste alimente.

“Am socotit 40 de grame de slanina pe zi, iar omul cand a auzit mi-a zis ca mai bine lasa slanina in pace, decat doar sa-si deschida gustul. Iar la dieta cu ciocolata, am scos anumite alimente care nu erau compatibile, a fost o varianta extrema pentru ca persoana respectiva nu putea renunta la dulciuri.

In trecut, eu am avut 100 de kilograme, dar nu m-am perceput ca fiind grasa, am stiut ca mananc mai mult. Am avut un soc intr-o zi in care am vrut sa iau niste pantaloni pe mine si nu au intrat. Atunci am inceput partea de nutritie. Am inceput de la propria dieta. Acum, nu fac diete perfecte pentru pacienti, ci accesibile, rezonabile, care pot fi urmate. Ii dau omului o dieta pe care poate sa o tina, pentru ca omul vine la mine sa-l ajut, iar eu trebuie sa-i dau un raspuns real”, a precizat Dana Stoian, la pressalert.ro.

Nicoleta Luciu, adepta dietei cu slanina

Nicoleta Luciu a declarat ca nu se poate abtine de la slanina si alte bunatati traditionale, bogate in calorii. La vei 38 de ani ai sai, Nicoleta Luciu isi mentine silueta cu slanina. Recunoaste ca tentatiile sunt mari si  nu se poate abtine din a manca orice, insa o face cu masura.

”Eu am mancat foarte putin in general si mi-am misorat stomacul. Aici, la Miercurea Ciuc, toata lumea mananca normal. Slanina cu ceapa, mancaruri gatite, o gramada de mancaruri grele. Si mananc si eu. Dar… impart o portie in zece, iar eu mananc a zecea parte. Aici imi este mai greu sa ma descurc cu regimul, tentatiile culinare sunt mari. Plus ca n-am concurenta. Ai vazut cum este, la Bucuresti, daca mergi la un eveniment si vezi o femeie mai slaba, imediat te pui si tu la regim. Mananc mancare doar de doua ori pe zi si cantitati foarte, foarte mici”, a declarat Nicoleta Luciu, pentru viva.ro!

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din dieta-nutritie

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului