Dieta si nutritie

#slabeste cu chimen #dieta cu chimen #dieta chimen #chimen

Dieta cu ceai de chimen

Chimenul este o planta ierboasa din familia morcovului, utilizata din timpuri stravechi ca si condiment pentru diverse preparate culinare, dar si ca planta medicinala.

 

Consumat in mod regulat, sub forma de ceai, chimenul contribuie la scaderea in greutate prin arderea grasimilor, in special in zona abdomenului. Chimenul intensifica metabolismul, crescand cu pana la 25% capacitatea organismului de ardere a grasimilor.

In acelasi timp, chimenul contribuie la imbunatatirea procesului digestiv si la cresterea imunitatii, are capacitati diuretice, antispastice, astringente, expectorante si vermifuge.

Cum prepari ceaiul de chimen

Pune la fiert 4 cani de apa. Cand apa clocoteste adauga 4 linguri de seminte de chimen si lasa ceaiul sa fiarba inca 5 minute. Ia-l de pe foc si mai lasa-l la infuzat timp de 5 minute.

Ceaiul se poate bea atat cald, cat si rece, de 3-4 ori pe zi.

Atentie! Chimenul poate fi toxic in doze mari, asadar nu depasi doza recomandata.

Consumul excesiv de ceai de chimen poate avea efecte negative asupra sistemului digestiv, cauzand spasme.

De asemenea, ceaiul de chimen dulce nu este recomandat femeilor insarcinate sau persoanelor care sufera de epilepsie.

loading...
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din dieta-nutritie

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: 5 beneficii ale MUSTULUI

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: 5 beneficii ale MUSTULUI

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.