Dieta si nutritie

#calorii #alimente #slabit # calorii alimente #regim slabit #diete slabit #200 calorii

Cum arata 200 de calorii in alimentele din dieta ta!

Vrei sa slabesti si sa arati bine in costum de baie, dar nu ti se pare o greseala prea mare daca mananci cateva bomboane de ciocolata? Inainte sa cedezi tentatiei unei gogosi sau unei pungi de jeleuri, gandeste-te daca nu cumva ti-ar placea mai mult sa mananci 600 de grame de broccoli sau 3 oua. Iata cum arata 200 de calorii din alimentele pe care le consumi de obicei!

1. Mere

Sursa foto: viralnova.com

Surprinzator, poti manca o farfurie intreaga de felii de mere fara sa te ingrasi! Mai mult de-atat, beneficiezi si de o cantitate importanta de vitamina C!

Sursa foto principala: norwestcoop.ca

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din dieta-nutritie

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.