Dieta si nutritie

Coacaze negre pentru longevitate

Efectele pe care le au coacazele asupra longevitatii sunt cunoscute inca din cele mai vechi timpuri. Coacazele ajuta la detoxifierea organismului dar in acelasi timp contribuie la revitalizarea intregului corp. Coacazele sunt foarte bogate in vitamine, uleiuri volatile si minerale, ceea ce le fac ideale pentru a ajuta la eliberarea toxinelor din organism dar si la remineralizarea organelor interne. Coacazele sunt in primul rand bogate in vitamina C . Coacazele sunt mult mai bogate in vitamina C, chiar si decat lamaile, avand un aport de trei, patru ori mai ridicat. Viamina C are un rol important in prevenirea infectiilor. Datorita continutului mare de vitamine pe care il au si care actioneaza asupra sistemului muscular si a celui nervos, coacazele negre inlatura oboseala si suprasolicitarea, previne starile de ameteala si ajuta la cresterea capacitatii de concentrare . Coacazele contribuie la formarea globulelor rosii si ajuta la intarirea oaselor, au rol antianemic si ajuta la regenerarea celulara. In cazul gripelor si a recelilor este indicat un consum cat mai mare de coacaze. Coancazele contribuie de asemenea la scaderea temperaturii corpului, sunt ideale in tratarea bronsitelor, pneumoniilor, amigdalitei, tusei sau a durerilor de gat. In cazul bolilor hepatice, coacazele negre sunt de asemenea foarte indicate. Sucul de coacaze mareste imunitatea si relaxeaza organele afectate. Coacazele negre sunt bune in prevenirea accidentelor vasculare, datorita unei substante active care se regaseste in aceste fructe si care ajuta astfel la fluidizarea sangelui in organism.
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din dieta-nutritie

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Feniculul previne cancerul. Descopera-i toate beneficiile!

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog: Cea de-a patra stare de agregare a materiei, in sprijinul esteticii

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.