- antioxidant – previne formarea celulelor cancerigene si extinderea lor si le omoara pe cele deja formate fara a omori tesutul sanatos;
- prevenirea cariilor – ceaiul verde este un important adjuvant in prevenirea si combaterea cariilor, precum si in prevenirea formarii placii dentare;
- arderea caloriilor – ceaiul verde este un important adjuvant in arderea caloriilor, ajutand astfel in procesul de slabire. Consumul ideal de ceai verde Expertii spun ca este ideal sa consumam trei cani de ceai verde pe zi – imbogatit sau nu cu alte arome. Ideal pentru mentinerea siluetei si pentru slabire este ceaiul verde cu adaos de frunze de iasomie, care ajuta la o accelerare a procesului de slabire. Se pare ca studiile arata ca un consum de 4 cani de ceai verde pe zi ar preveni aparitie artritei reumatice, pe cand consumul constant a 5 cani de ceai verde pe zi ar preveni aparitia cancerului de san. Prepararea ceaiului verde nu este un proces complicat. Este bine doar sa nu lasam infuzia mai mult de 3 minute si sa avem grija sa turnam apa fiarta pestefrunzele de ceai. Se pare ca nu este o mare diferenta intre plicuri de ceai verde si frunze de ceai verde ca eficienta.
Ceaiul verde - sanatate si silueta
Ceaiul verde - sanatate si silueta Chinezii folosesc de 4000 de ani ceaiul verde pentru imbunatatirea starii de sanatate, de la tratarea migrenelor si pana la vindecarea depresiei. Boli in care consumul de ceai verde s-a dovedit a fi e- 2007-05-29 2007-05-29
Articole din dieta-nutritie
Sfatul expertului
Expertul Acasa.ro, dr Muheidli Chadi, medic specialist obstetrica-ginecologie
Citeste pe ele.ro
Cauta-ti perechea
Sfatul expertului
Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie