Dieta si nutritie

Castravetele, leguma numarul 1 a verii

Ideal in meniurile de vara, castravetele este o leguma usoara extrem de apreciata inacest sezon datorita continutul mare de apa, dar si a vitaminelor B, C si a mineralelor – calciu, potasiu, magneziu.

 

La mare cautare in acest sezon, catravetele poate fi preparat sub diferite forme: salate, simplu, suc etc. Mai mult decat atat, poate fi un aliment medicament pentru tratarea iritatiilor la nivelul cailor respiratorii, dar si in calmarea durerilor abdominale. Sucul de castravete este depurativ si detoxifiant. Deoarece are un gust fad , acesta poate fi amestecat morcov, struguri , mar, telina.

Ten frumos , cu masti din castravete

In afara de proprietatile curative asupra organismului, castravetele este adesea folosit in cosmetica . Iata si care sunt recomandarile:

- Persoanelor care transpira foarte mult le este recomandat sa isi maseze fata, zilnic, de cateva ori, cu o bucata de castravete proaspat.

- Pentru a preveni aparitia ridurilor se pot pun periodic felii de catravete congelat: in colturile gurii, in zona ochilor, pe decolteu etc.

- Pistruii pot fi indepartati sau facuti mai putin vizibili daca de cateva ori pe zi se spala fata cu suc proaspat de castravete, dar si cu tinctura de hrean in otet.

- Daca in urma expunerii la soare va apar pete pigmentate, frictionati-va seara fata cu o bucata de castravete, apoi ungeti-va cu iaurt.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din dieta-nutritie

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Vedeta lunii septembrie: anghinarea. De ce merita cumparata?

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare