Dieta si nutritie

#fructe #mihaela bilic #ingrasat #cirese

Atentie, acestea sunt fructele care ingrasa teribil. Avertismentul nutritionistului Mihaela Bilic

Atentie! Ciresele sunt in fruntea topului fructelor care ingrasa cel mai mult, precizeaza nutritionistul Mihaela Bilic.

 

Expertul in nutritie a explicat ca aceste fructe, alaturi de pepeni si struguri, contin foarte mult zahar si trebuie consumate cu moderatie, daca nu vrem sa luam in greutate. 

„Ciresele ingrasa teribil”, avertizeaza nutritionistul Mihaela Bilic care spune ca „pe un podium al fructelor care ingrasa, ciresele sunt primele. La toamna vor fi strugurii care bat orice. Iar acum mi se pare ca ciresele, prin aceste ameliorari de soi, mi se par ca sunt atat de dulci, imi par aproape gretos de dulci, parca sunt confiate.

Adica sunt din ce in ce mai mari, mai dulci, si nu neaparat ca au fost cu pesticide, ci pentru ca, sunt sigura, soiurile au fost ameliorate. Adica greu mai gasesti ciresele alea apoase si fara gust pe care le aveau bunicii nostri in curte”, a spus nutritionistul. Iar cireasa e grea. Un kilogram de cirese e un castron un pic mai mare. Capsunile macar nu au risc pentru silueta. Dar ciresele, pepenii si strugurii sunt bomba”, a adaugat Mihaela Bilic.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din dieta-nutritie

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Adevarul despre MURATURI

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare