Sunt proaspete, gustoase si foarte sanatoase. Vorbim despre verdeturile de primavara, care, datorita continutului de vitamine si minerale, fac adevarate minuni pentru organismul tau. Iti cresc tonusul, te energizeaza si in acelasi timp iti ofera protectie impotriva a nenumarate afectiuni. De aceea, nu ezita sa le incluzi in dieta ta zilnica.
- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 4
- Urmatoarea pagina
Ceapa verde
Sursa foto: eatanddrelish.com
Aromata, plina de vitamine si minerale, ceapa verde este unul dintre cele mai puternice medicamente naturale ale primaverii, luptand eficient cu anemia si cu starile de moleseala si oboseala cauzate de astenia de primavara.
De asemenea, datorita antioxidantilor are efect antitumoral si ajuta la vindecarea bolnavilor care sufera de cancer la stomac - fapt care se datoreaza antioxidantului numit quercitina. Fiind bogata si in vitaminele B si C, ajuta si la intarirea imunitatii. Este recomandat a fi consumata in salate.
Sursa foto principala: 30poundsofapples.com
- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 4
- Urmatoarea pagina
