- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 4
- Urmatoarea pagina
Avocado
Sursa foto: imgbuddy.com
In 100 grame de avocado se gasesc 10 grame de grasimi mononesaturate, ceea ce inseamna ca acest fruct este ideal pentru cei care vor sa slabeasca, mai ales ca ofera si protectie impotriva bolilor de inima. De asemenea, cand este consumat alaturi de alte alimente, ajuta organsimul sa absoarba mai bine nurientii. Il poti adauga in salate, in sos guacamole sau in sandvisul de dimineata.
Sursa foto pricipala: sheknows.com
- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 4
- Urmatoarea pagina