Dieta si nutritie

# 3 ianuarie # cantarire greutate #ziua cantaririi greutatii #greutate

3 ianuarie 2022 - Ziua cantaririi greutatii

In fiecare an, in prima zi de luni din ianuarie, este sarbatorita Ziua cantaririi greutatii.

Cunoscuta si ca “Weigh-In Day”, Ziua cantaririi greutatii a fost creata in 2012 ca zi nationala in America, de catre brandul american de cereale pentru micul dejun Special K. Scopul crearii acestei zile a fost acela de a schimba modul in care oamenii gandesc si vorbesc despre pierderea in greutate.

In prezent, #WeighInDay este sarbatorita la nivel global, in fiecare an in prima zi de luni din ianuarie. Anul acesta ziua a picat pe 3 ianuarie, chiar la inceputul anului.

Ziua de prima zi de luni din ianuarie nu a fost aleasa la intamplare. Foarte multe persoane isi pun ca obiectiv pentru inceputul anului pierderea in greutate, fie ca este vorba despre kilogramele acumulate de Craciun sau de peste an.

Foarte multe persoane considera ca acesta este un moment ideal pentru a incepe un nou plan alimentar de slabire.

Iar cum mancarurile grele, pline de grasimi, zahar si calorii pe care le-am consumat in ultima saptamana, se depun usor si, in plus, duc la acumularea multor toxine in organism, este momentul ca dupa Anul Nou sa incepem sa avem grija la alimentatie si sa incepem sa avem din nou un stil de viata sanatos.

Si pentru a face acest pas mai usor, ce poate fi mai motivant decat o zi special dedicata cantaririi, care sa ne readuca cu picioarele pe pamant si sa incepem de indata adoptarea unui stil de viata sanatos?

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din dieta-nutritie

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Feniculul previne cancerul. Descopera-i toate beneficiile!

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Feniculul previne cancerul. Descopera-i toate beneficiile!

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare