Dieta si nutritie

#alimente fara calorii #dieta rapida #calorii negative #dieta #calorii

10 alimente fara calorii! Te ajuta sa slabesti rapid

Vrei sa intri repede in forma, dar parca tot ce manaci se pune pe tine? Inseamna ca nu mananci ce trebuie. Unele alimente au asa-numitele calorii negative, dar si alte proprietati importante pentru buna functionare a organismului, adica le poti consuma in cantitati mari si, cu toate acestea, nu te vei ingrasa. Iata care sunt acestea:

  1. Alge marine – au o multime de fibre
  2. Ananas – ajuta la digestie
  3. Caise – ajuta digestia
  4. Cirese – ajuta digestia, sunt depurative, au o multime de antioxidanti
  5. Dovlecel – laxativ
  6. Fasole verde – calorii negative
  7. Mango – putine calorii, regleaza glicemia
  8. Papaya – putine calorii
  9. Pepene rosu – diuretic, antioxidant, satios
  10. Sparanghel – calorii negative

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din dieta-nutritie

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Feniculul previne cancerul. Descopera-i toate beneficiile!

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Muheidli Chadi: Fertilizare in vitro cu ovocite donate. Indicatii si sanse de reusita

Expertul Acasa.ro, dr Muheidli Chadi, medic specialist obstetrica-ginecologie

Pune o intrebare