Un nivel ridicat de vitamina D poate prevesti diabetul

Vitamina D este esentiala pentru fixarea calciului in oase, insa un nivel prea ridicat din aceasta vitamina se poate face responsabila de aparitia diabetului.

Un studiu realizat de curand a dat publicului un rezultat nu tocmai placut: cantitatea prea mare de vitamina D in organism poate prevesti diabetul, indiferent de sex si varsta.

Cercetarea s-a facut pe un esantion de 500 de persoane, dintre care jumatate cu o greutate normala si jumatate supra-ponderale.

Oamenii de stiinta au incercat sa determine care sunt factorii implicati in aparitia diabetului zaharat in ultimii ani. Se pare ca legatura dintre vitamina D si rezistenta la insulina determina un risc crescut de aparitie a diabetului de tip 2.

Rezultatul studiului a fost publicat in Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, iar Mica Olso (liderul cercetarii) si alti medici participanti la studiu au subliniat ca nivelul de vitamina D pare sa fie mai mic la persoanele care sufera de obezitate, spre deosebire de cele care au o greutate normala.

Totusi, in limite normale vitamina D nu are un efect negativ, ci este cat se poate de necesara pentru o buna functionare a sistemului osos.

Cea mai buna sursa de vitamina D este lumina naturala a soarelui, insa in perioada rece, cand corpul este acoperit in totalitate cu haine, suplimentele naturale sunt unica solutie de asimilare a elementului.

Dincolo de efectele negative pe care le are o cantitate prea mare de vitamina D, aceasta este benefica si vine in sprijinul organismului pentru un nivel ridicat de energie si pentru un echilibru perfect al starilor psihice.

Vitamina D este esentiala pentru sanatatea inimii, a pielii, a dintilor, a oaselor, a glandei tiroide. In lipsa acesteia sunt sanse mari sa te confrunti cu simptome precum carii dentare, fracturi frecvente ale oaselor, dureri articulare, crampe musculare, constipatie, miopie, nervozitate, osteoporoza, raceli frecvente.