Boli

#spalat pe dinti #romani #igiena dentara

Putini romani stiu sa se spele corect pe dinti. Cum trebuie sa iti cureti, de fapt, dantura

Spalatul pe dinti poate parea banal pentru multe persoane. Din pacate insa, stomalogii atrag atentia ca foarte putin romani stiu sa se spele corect pe dinti. Igiena orala este foarte importanta si, daca nu este facuta corect, poate duce la aparitia a numeroase boli, precum gingivita, parondontoza sau, mai grav, boli ale inimii, dementa, cancer pancreatic ori boli pulmonare.

 

Iata pasii pe care trebuie sa ii urmezi pentru un periaj corect al dintilor:

- aplica putina pasta pe periuta de dinti. o cantitate mare de pasta de dinti nu inseamna o curatare mai buna a danturii

- incepe periajul din partea de sus si periaza dintii in directia acelor de ceasornic

- tine periuta paralele cu dintii si periaza astfel incat sa ajunga si sub gingii

- executa miscarii circulare

- periaza dintii pana la gingie pentru a stimula circulatia sangelui. Nu apasa insa foarte tare.

- nu neglija suprafetele interioare ale dintilor. Placa bacteriana se acumuleaza foarte bine in aceste zone. Periaza atent suprafata anterioara, posterioara si suprafata maselelor.

- nu uita de curatarea limbii, pentru ca poate acumula numeroase bacterii pe parcursul noptii

- foloseste ata dentara, apa de gura sau dusul bucal, pentru curatarea interdentara.

Sursa foto: pexels.com

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din boli

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog: Cea de-a patra stare de agregare a materiei, in sprijinul esteticii

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog: Cea de-a patra stare de agregare a materiei, in sprijinul esteticii

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog

Pune o intrebare