Boli

Opt copii din zece au rau de masina

Foarte multe persoane sufera de kinetoza - o senzatie neplacuta manifestata prin ameteli, dureri de cap, oboseala, uneori chiar voma, denumita si „ rau de masina ”. Potrivit statisticilor, cei mai afectati sunt copiii si s-a descoperit ca opt micuti din zece sufera de acest disconfort. In general, pozitia gresita pe care o ocupa cel mic, centura prost pozitionata (il poate sufoca sau presa foarte tare pe stomac), masa copioasa inainte de a pleca la drum sunt doar cateva dintre cauzele care predispun la aparitia kinetozei. Atat in cazul copiilor, cat si in cel al adultilor, pentru a avea parte de o calatorie mai placuta este necesar sa se tina cont de cateva sfaturi:
  • cel mai important lucru este sa nu mancati cu cel putin doua ore inainte de a pleca la drum. Mai mult decat atat alimentele trebuie sa fie usoare, dar si cu un continut energetic ridicat;
  • nici cu stomacul gol nu trebuie sa plecati in calatorie deoarece va veti simti fara vlaga, iar daca sunteti soferi nu va puteti concentra la drum;
  • daca este vorba de o calatorie lunga, este recomandat ca toti pasagerii sa fie odihniti;
  • in timpul calatoriei este bine sa stati cu fata in directia de mers si sa va asezati intr-o pozitie cat mai confortabila;
  • in cazul in care nu aveti vizibilitate la drum, incercati sa inchideti ochii sau sa va distrageti atentia: daca sunteti intr-un microbuz vorbiti cu cineva sau ascultati muzica preferata;
  • insa, nu incercati sa cititi pentru ca va accentua starea de ameteala si va veti simti mult mai rau;
  • daca stiti ca suferiti frecvent indiferent de masurile de preventie pe care le luati, atunci este indicat sa apelati la ajutorul medicamentelor. Alegerea unui medicament depinde de gradul si de forma kinetozei, durata calatoriei si sensibilitatea individuala la anumite substante. De aceea, numai un medic specialist este in masura sa faca alegerea cu privire la cel mai eficient tratament medicamentos. Toate aceste precautii nu fac decat sa va ajute sa evitati starea de rau care survine odata cu urcarea in masina si plecarea intr-o calatorie.
loading...
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din boli

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Gustari sanatoase pe care le putem da copiilor la scoala

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Adevarul despre MURATURI

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.