Boli

#purtare lentile de contact #obiceiuri #lentile de contact

Obiceiuri de la care NU trebuie sa te abati daca porti lentile de contact

Daca ai decis sa iti corectezi micile defecte de vedere cu ajutorul unor lentile de contact de calitate, felicitari, ai facut cea mai buna alegere de pana acum care sa-ti pastreze sanatatea ochilor intacta! Trebuie sa stii, insa, ca purtarea lentilelor vine la pachet cu o serie de obiceiuri si norme de igiena pe care trebuie sa ti le insusesti intocmai, daca vrei ca vizitele la medicul oftalmolog sa fie doar pentru un control de rutina, si nu pentru probleme ale globului ocular. Ai grija ca acestea sa nu iti lipseasca din ritualul zilnic si ochii tai vor straluci de sanatate! Vrei sa afli cum te poti asigura de acest lucru? Hai sa incepem!

 

1. Asigura-te ca lentilele pe care le porti sunt cele potrivite pentru tine. De alegerea lor depinde stilul tau de viata. Daca lucrezi pentru mai multe ore in fata unui monitor, ai grija ca hidratarea lor sa fie facuta in mod continuu, pentru a evita efectul advers de ochi uscati. Daca stii ca sunt zile in care te fura somnul cand stai la televizor, ai grija ca lentilele pe care le folosesti sa nu aiba contraindicatii in ceea ce priveste purtarea lor in timp ce dormi. in acest caz, cele mai potrivite pentru tine ar fi lentilele cu purtare indelungata, pe care nu trebuie sa le scoti de la ochi in timp ce dormi.

2. Nu incepe sa porti lentile "dupa ureche". De obicei, putem fi tentati sa incercam si noi produse care le-au priit prietenilor nostri. De la restaurante, la haine, locuri de vizitat, pana la cure de slabire, medicamente sau accesorii care ne ajuta sa ne imbunatatim sanatatea, cum este si cazul lentilelor. Nimic mai gresit, pentru ca fiecare persoana are nevoile ei, mai ales cand vine vorba de starea fizica, de aceea nu incepe sa porti lentile de contact decat daca ai o prescriptie medicala si o indrumare avizata in acest sens, pentru ca nu poti refuza sa achiti nota de plata in acest caz, cand vine vorba de sanatatea ta.

3. Spala-te pe maini inainte sa le atingi. Oricat de curate ti s-ar parea, mainile tale intra in contact cu particule de praf sau bacterii care pur si simplu plutesc in aer, asa ca imprieteneste-te si mai mult cu sapunul si apa calduta inainte sa iti pui lentilele sau sa le dai jos, atunci cand te pregatesti de culcare. Usuca mainile cu un prosop de hartie sau cu unul din bumbac, ca sa nu pastrezi pe piele scame sau alte particule care ar putea intra in ochi.

4. Curata lentilele numai cu solutia speciala pentru ele! Produsele patentate pentru un astfel de uz sunt singurele pe care ar trebui sa le folosesti pentru lentilele tale, atunci cand nu le ai la ochi. Indiferent de zona tarii sau a lumii in care ajungi, apa de la chiuveta nu este sterila, chiar daca este potabila, si poate contine clor sau alte substante care ar distruge lentilele. Mai mult decat atat, poti capata afectiuni serioase ale ochilor, pentru ca pana la 90% din infectiile la nivelul ochilor sunt cauzate de bacterii prezente si in apa de la robinet, asa ca nu folosi decat solutiile speciale!

5. Nu arunca ochelarii. E posibil sa iti simti, cateodata, ochii obositi, mai ales daca lucrezi din fata unui monitor. Permite-le un moment de respiro si alterneaza purtarea lentilelor cu cea a ochelarilor de vedere.

6. Nu inota cu lentilele la ochi! Daca te pregatesti sa mergi la piscina sau la mare, nu uita sa iei cu tine recipientul pentru curatarea lentilelor, pentru ca va trebui sa le lasi pe mal. Nu este indicat sa porti lentilele atunci cand inoti, pentru ca acestea se pot desprinde de la ochi sau pot pastra apa intre ele si globul ocular, ceea ce poate duce la usturimi ale ochilor. Obtine de la medic o prescriptie pentru ochelari de inot cu dioptrii si scapi de problemele de vedere si sub apa!

7. Nu folosi produse expirate! Daca prospectul acestora nu dispune altfel, nu purta o pereche de lentile mai mult de trei luni si nu folosi solutii pentru lentile care au expirat sau care nu au fost tinute in conditii optime, adica in lumina directa a soarelui sau in temperaturi prea mici ori prea mari.

Tine cont de aceste sfaturi si bucura-te de o vedere perfecta, fara interventia medicilor!

Sursa foto: pixabay.com

Advertorial


 

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din boli

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Adevarul despre MURATURI

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Feniculul previne cancerul. Descopera-i toate beneficiile!

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare